胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜、肌肉“烧破”,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时,如梅子、醋等,就会更加刺激胃酸的分泌,这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡),从而刺激胃肠而发生疼痛。
一、胃酸过多的原因
引起胃酸过多的原因主要有以下几个方面:
(1)壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常,也可因高胃酸分泌损伤粘膜。
(2)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时,也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。
(3)与遗传有关的体质因素。
(4)胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋。
二、胃酸应该如何预防
1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。
2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒, 生冷等对胃的损害。
3、饮食以清淡为主,同时,要注意饮食卫生,生吃瓜果要洗净,不吃变质食物。
4、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神,保持平和心态。另外,加强运动,增强体质。
三、胃酸过多吃什么好?
中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物,避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具体的胃酸饮食原则如下:
1)胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2)宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
3)胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜
4)定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
知道了胃酸过多吃什么好,同时治疗胃酸过多还可以服用药物,一般是复用碱性药物,如小苏打等,但中和的效用只能暂时相安,不久胃酸又要分泌过多,若用碱性药反复中和,更能引起胃酸大量分泌,无异火上加油,另外,也有人加入甘草汁饮用,而近来发现,服用甘草汁过多,会有血压升高与尿量增加的副作用,所以还是不用较佳。
...,可以帮助粘膜的修复,出现明显的临床症状比如胃胀、胃酸、恶心、呕吐时,需要选择抑制胃酸分泌和修复胃粘膜的药物缓解症状,在急性发作期尽量选择流食,减少对胃粘膜的刺激。
2020-12-27 浏览(2293)
反流性食道炎主要是以药物治疗为主同时配合生活作息和饮食方面的调整,可以选择抑酸剂和胃粘膜保护剂,减少胃酸的分泌,饮食方面尽量不要吃高热量高脂肪的食物,以清淡饮食为主,避免暴饮暴食。
2020-12-27 浏览(9164)
...症状,治疗主要是针对原发病治疗,药物方面是选择抑制胃酸分泌和修复粘膜的药物,同时调整个人的生活作息以及饮食习惯。
2020-12-27 浏览(4735)
...喉炎首先要对因治疗,一般都是因为消化功能不好,形成胃酸,胃酸反流时,会对咽喉部位造成刺激,引起咽喉部粘膜充血水肿,主要是口服抑制胃酸药物和促进胃蠕动的药物,例如雷贝拉唑、莫沙必利等,同时避免吃刺激性食...
2020-11-01 浏览(2344)
A:建议患者戒烟戒酒,注意饮食卫生,忌吃过辣、过硬以及生冷的食物。饮食要规律,不要暴饮暴食。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:如果胃酸过多,可以服用质子泵抑制剂来抑制胃酸的过度分泌。平时要养成规律的饮食习惯,一定要吃早餐。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:胃溃疡的患者虽然饮食结构对于康复非常的重要,但并不是决定性的因素,还需要听从医生的建议规律的服用药物,在此基础上保证饮食清淡、营养即可。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:一般可以暂时不吃东西,让胃肠道有个休息的过程,然后可以选择逐步恢复饮食,以流质半流质饮食为主,比如蔬菜粥,瘦肉粥,并且适当服用益生菌以及,H2受体及抗剂。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院