生活中注意哪些细节,来防止耳朵衰老:
第一、保持良好的精神状态积极参加社会活动,保持乐观向上、不急不躁的心态。情绪激动或着急可使人的肾上腺素分泌增加,内耳小动脉血管发生痉挛,内耳供氧不足导致突发性耳聋。
第二、避免噪音的接触耳朵,长时间接触噪音可导致噪音性耳聋,强烈的噪音对耳朵听力损害会更大,应远离噪音。听收音机的时间不宜过长,音量不宜过大。听久了应休息一会儿,避免听觉疲劳。
第三、养成良好的饮食习惯调整饮食结构,多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于内耳的血液供应,防止听力减退。切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素食品,切忌暴饮暴食,要戒除烟酒。慎用或禁用对听神经有损害的药物。
第四、不要随便掏耳朵俗话说“ 耳不掏不聋”。外耳道皮肤比较娇嫩,与软骨膜连结比较紧密,皮下组织少,血液循环差,掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,导致外耳道发炎、溃烂。掏耳朵时稍不注意,还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。
甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
2023-08-18 浏览(6177)
老年人疫情期间尽量减少外出活动,也要减少聚餐或走亲朋好友,同时不要到人多密集的公共场合活动,注意个人防护。
2022-12-17 浏览(9949)
老年人飞蚊症往往是不能自愈的,由于年龄的因素出现眼睛发生退行性的变化、玻璃体液化、玻璃体浑浊,会出现飞蚊症的情况。
2022-07-01 浏览(6069)
风湿性多肌痛的鉴别诊断,主要包括类风湿性关节炎、多发性肌炎等风湿性的疾病。风湿性多肌痛多发生于老年人。
2022-04-18 浏览(5064)
A:在治疗上则首先需要进行对症营养神经治疗,可以口服长春胺胶囊以及甲钴胺片,治疗效果良好,同时保证好睡眠和休息,如果没有改善,则需要佩戴助听器治疗。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:需要到医院详细检查一下电子耳镜电测听以及声阻抗就可以明确诊断,在治疗上则需要进行对症营养神经治疗,可以口服长春胺胶囊,治疗效果良好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:老年人睡眠障碍患者可以遵医嘱服用肌松剂进行治疗,可以有效的缓解夜间肌痉挛现象,有助于入睡。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:老年人睡眠障碍需要口服调节神经的药物,可以到室外多参加体育活动,保持情绪的稳定。
吴海武主任医师赣州市人民医院