女孩子们,你喜欢吃核桃吗?很多女生会摇头,太麻烦了。但是如果告诉你,每天吃两个核桃,你得乳腺癌的几率就会降一半,你会吃吗?相信很多女孩子会立刻跑到菜市场大量批发核桃吧!然而,吃核桃真的会降低乳腺癌风险吗?
每天2个核桃 乳腺癌风险减半
据英国《每日邮报》9月2日报道,《营养与癌症》杂志刊登的一项研究显示,每天吃60克核桃(中等大小的约两个),减少患乳腺癌的风险高达一半。(乳房丰满的女性要多吃核桃 乳房越大,乳腺癌风险越大)
核桃健康饮食 改变乳腺癌基因
弗吉尼亚州马歇尔大学的哈德曼领导了该项研究,她们通过给小老鼠喂食核桃得出了该项结论。她表示,给母老鼠吃核桃后,发现不仅患乳腺癌的风险减少,小鼠的患癌基因,也在这个过程中不断消减。这项研究结果表明,核桃饮食在改变小鼠和人类乳腺癌有关的多个基因的活性。核桃可以成为健康饮食的一部分,并可降低后代的患癌风险。最好保持在每天2盎司(约60克)左右。哈德曼说,与此相关的研究也清楚表明,坚果中的多种成分也可以减少患癌症的风险或者减缓其增长。(你喜欢西餐吗,小心乳腺癌)
预防十分关键 乳腺癌健康饮食
乳腺癌的预防十分重要。有抗癌专家表示,有1/3的癌症是可以通过预防而避免的,特别是乳腺癌,早期发现早期治疗,能够取得非常好的治疗效果。因此,我们应该养成良好的饮食习惯,应多摄取蔬菜、水果、杂粮等健康食品,将高脂肪、高热量、高蛋白为主的西式饮食排除在食谱外,同时,积极锻炼身体,提高免疫力。生物抗癌专家表示,人体的免疫系统是对抗癌症的最根本武器,而唯一一个有可能彻底杀癌的生物技术的原理就是激活人体免疫细胞,从而达到治疗的目的。因此,乳腺癌并不可怕,将自己的免疫系统架构好,再多的癌症再奈你不得。
如果患儿得手足口病,在治疗期间一定要注意饮食要清淡,同时要多吃高蛋白的食物,适当多补充维生素丰富的食物。
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一岁宝宝拉黑色大便可能是与饮食有关。在饮食上进食过多含铁元素的食物或者进食深颜色的蔬菜引起的。
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宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2232)
A:您好,芦笋具有一定的抗癌作用,如何做的吃都可以,但是不要把这当做药物使用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:红枣抗癌目前没有明确的证据。红枣药食两用,改善癌症晚期患者不适症状可能有一定的作用,但需至有经验的中医师处辨证施治。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:严格的意义上,并没有某种食物能够起到抗癌的效果,但有一些食物可以通过增强机体免疫力调节身体健康。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:患者能够进行手术切除的,应该积极的选择手术治疗,不能够手术的可以考虑放疗化疗靶向等治疗,治疗期间要注意评估是否有不良反应出现。
王坤主治医师宿州市立医院