大鱼、大肉、花生、糖果等是节日必不可少的食物。面对如此诱人的食物,年关将至的糖尿病患者应该在饮食方面注意哪些呢?
专家指出饮食治疗是治疗糖尿病的基础,不论病情轻重或者哪种类型,都需要饮食控制。饮食治疗除有益于血糖控制外还有助于减肥、降低血压及血脂
糖尿病患者宜吃的食物:
1、糙米、粗杂粮,因为粗杂粮(如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等)富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素,糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。
2、蛋白质应首先选择瘦肉、鱼虾、禽蛋类及不含糖的乳品;其次为豆类及各种豆制品,再次为小部分为米面类。
3、脂肪应选择花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。此外,还要吃一些含粗纤维的食物,如绿色蔬菜、果皮、麦麸、玉米麸、海藻等,由于人类没有粗纤维的消化酶,因此进食后不被消化吸收,不产生热量。
研究证明,粗纤维能改善病情,有利于降血糖、降血脂、改善便秘,对冠心病及结肠癌有预防作用。食欲亢进的糖尿病患者,进食后有饱腹感,有助于消除饥饿感。
...的饮食习惯和改善烹饪技巧,多吃富含叶酸的新鲜蔬菜、花生、面食和豆类食品以及富含维生素的水果。烹饪叶酸食物时,请勿过分烹饪或烹饪时间过长,保持叶酸的摄入量。
2021-01-02 浏览(9898)
得了门静脉高压不能吃坚硬的食物,像花生米、核桃、坚果可能会导致出血。也不要吃过于油腻、高胆固醇的食物,比如油炸食品、动物肝脏、蛋黄等。患者要清淡饮食,多吃一些好消化的食物,不可以吃辛辣刺激的食物,要戒...
2020-10-27 浏览(8326)
...改善,多吃一些有助于恢复凝血功能的食物,比如说红衣花生,猪蹄等。瘦肉,鸡蛋,牛奶等富含优质蛋白质的食物。
2020-09-22 浏览(2692)
若是急性消化道出血要求禁止饮食,如果出血止住后或是慢性出血,则可进食,要求以清淡、少渣、富含营养的食物为主,且要少量多餐。可以吃有助于补血的食物,如红枣、红糖、猪肝、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血等。
2020-08-26 浏览(4475)
A:其次有慢性肾炎的患者不建议服用杨桃和竹笋。出现水肿的情况下要少喝一点水,因为过多的喝水容易造成水肿的加重和诱发心力衰竭。平时饮食以优质低蛋白饮食为主。在优质低蛋白饮食的基础上补充必需氨基酸。注意低盐饮...
林中军主治医师阳江市人民医院
A:建议中风的病人还是要以低盐,低脂,高蛋白性质的饮食为主,主要还是以流质和半流质饮食。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:定期复查血压血糖血脂的情况,并且饮食清淡,以低盐低糖并且的饮食结构为主,适当的运动健身,并且保持心态平稳,随时复诊。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:花生是油脂成分很高的一种食物,因此高脂血症的患者是不建议多吃花生的,需要低脂饮食。
梁茵主任医师温州市人民医院