洗头要用什么温度的水?
最好用温水洗头发,用凉水洗头时,特别是油性发质,不能很好的融油去油,而过热的水容易刺激头皮,致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头,31-40度左右最佳。
最好是不要用冷水洗头,特别是大热天,许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头,这样很容易引起头痛。可能一时感觉不到,等到年纪大一些就能感觉到了,很多病都是因此形成的。
不要直接将洗发精倒在头上
先将洗发精倒在手上,加水轻轻搓揉至起泡,再涂抹于头部清洗,然后冲洗干净。如此重复两次,便可彻底清洁头皮与发丝,不要直接将洗发精倒在头上搓洗,如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高,长久下来,可能会形成异常脱发的后遗症。
几天洗一次头发?
可以隔天洗,也就是2天洗一次头发,保持一周3次以上。在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数。尽量不要在晚上睡前洗头。
晒干发丝
先用一条干毛巾围住头发,吸附掉头上多余的水分,然后如果时间允许,可让其自然晾干;如果想让头发迅速变干,可用电吹风将其吹干。但吹头发时,最好让电吹风离头发10厘米远,一边吹一边用手翻动发丝,且每周使用电吹风不要超过3次,以免头发水分过分蒸发导致干燥、分又。
...片进行对症治疗。其次是改变不良的饮食习惯和改善烹饪技巧,多吃富含叶酸的新鲜蔬菜、花生、面食和豆类食品以及富含维生素的水果。烹饪叶酸食物时,请勿过分烹饪或烹饪时间过长,保持叶酸的摄入量。
2021-01-02 浏览(1191)
在术后的几个月甚至更长一点的时间内,手术区域的感觉会比较迟钝,需要感觉神经慢慢的修复,这是主要的问题;另外两侧是不是对称,这是要考验医生的手术技巧,还有就要防止面神经的损伤,造成面部表情不对称的问题。
2020-08-28 浏览(3359)
对于早泄治疗,一方面可以药物,另外自己行为也要控制,比方说心理放松,把性生活次数增加,配合一些性生活的技巧。在这个基础上,然后通过药物治疗。
2020-06-27 浏览(7373)
早泄的恢复取决于早泄的病因,如果是真早泄,增加性生活次数,配合技巧,如果是假早泄,心理放松一点,大多数人也是能恢复的。
2020-06-27 浏览(7277)
A:另外母乳的话,母亲应该吃容易消化的食物,不要吃太凉或太辣的食物的。
朱伟主治医师广东省第二人民医院
A:痔疮如果已经无法塞回,那么要通过手术的方法进行治疗,防止长时间的脱出,导致缺血坏死发生感染。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:痔疮在手术以后还是要定期到手术的医院进行换药,目的就是观察手术创面引流是否通畅,观察肉芽组织是否新鲜。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:术后应该卧床休息,不能活动,定期复查髌骨x光片,术后三个月以后应该进行功能锻炼,直抬腿没有什么技巧。
张先燎主治医师吉安市中心人民医院