口臭对我们日常的工作、生活、学习及心理健康都是有很大的影响的,那么下面我们介绍下如何预防及治疗口臭。
首先,要十分注意口腔卫生,有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶;用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
第三,在治疗上,首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天),这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物;还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1-2次,这比有些口香糖要好使;叩齿也是一种很好的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2-3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试。
胃炎是一个综合性的治疗,除了药物治疗之外,生活方式的调整也非常重要,比如说饮食清淡,戒烟戒酒,另外还要管理好情绪。
2021-07-06 浏览(7113)
...先不能过度劳累,保证充足睡眠,生活规律,严格的戒烟戒酒。其次要调整饮食,少吃高脂肪、高胆固醇类的食物,多吃绿色新鲜的蔬菜水果。最后冠心病患者要口服药物治疗,以抗血小板和降脂稳定斑块的药物为主,同时给予...
2021-03-01 浏览(8107)
...还需要保持适量的运动,控制体重,同时营养均衡,戒烟戒酒。
2021-02-19 浏览(9790)
...需治疗。平时应注意休息,避免过度劳累及情绪激动戒烟戒酒,不喝咖啡及浓茶,不熬夜等,症状明显的给予药物治疗。
2020-12-15 浏览(6683)
A:戒烟戒酒,饮食清淡,不要暴饮暴食,并且要注意保暖,避免受凉。如果有胆囊炎,结石等,应该及时的去除原发病灶的治疗。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:建议患者及时到正规医院就诊,在医生指导下进行治疗,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,避免熬夜。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:建议患者及时就医,根据专科医生治疗安排来服用药物,并且平时戒烟酒,多运动,避免熬夜,多吃水果,保持心情舒畅。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:建议肝硬化患者一定要明确具体病因,酒精性的要戒酒,病毒性肝炎要抗病毒治疗,戒烟戒酒,延缓肝硬化的进展。
夏云连主治医师亳州市人民医院