【环球网报道 记者 王欢】据Record Japan新闻网2月28日报道,英国睡眠研究专家Derk-Jan Dijk及其研究小组在近期发布的科研报告中指出,睡眠不足可以改变人体的基因表达,进而导致人体出现多种疾病,比如肥胖、心脏病以及认知损害等。
据了解,该研究小组以数十名志愿者为对象,按照睡眠时间6小时以及10小时分成两组进行了一周的对比调查、通过对志愿者的血样分析研究小组发现,睡眠不足的人群中共发现了711个基因表达受到了影响。
此外,与睡眠充足的人群相比,睡眠不足人群的基因昼夜节律也出现了紊乱,基因表达的峰值以及幅度均出现减弱,经过一个星期后的对比统计,睡眠不足的人群受到影响的基因数量达到了睡眠充足人群的7倍之多。
对此,该研究小组建议成年人每天的睡眠时间应该保持在7至8小时。
基因表达(gene expression ) 是指细胞在生命过程中,把储存在DNA顺序中遗传信息经过转录和翻译,转变成具有生物活性的蛋白质分子。
新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
2024-03-08 浏览(6101)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1613)
小儿夜间多梦,会导致睡眠减少。
2024-01-14 浏览(9214)
小孩睡觉睡不踏实,可能是由于睡眠环境差的原因引起的,比如说睡眠的环境过于吵闹或过于寒冷闷热等。
2022-12-23 浏览(1559)
A:先天性心脏病会影响小儿身体生长发育及心理发育。心脏先天性发育畸形,会造成心脏血液分流,从而引起体循环和大脑血液供应不足,导致身体各个器官发育异常。如体重减轻、身材矮小、营养不良、抵抗力差、行为运动落后...
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:多休息,不常心情舒畅,不要精神紧张,不要剧烈运动,就医检查一下看看是否有心脏供血不足确诊以后才能更好的治疗。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:先天性心脏病会影响小儿身体生长发育及心理发育。心脏先天性发育畸形,会造成心脏血液分流,从而引起体循环和大脑血液供应不足,导致身体各个器官发育异常。如体重减轻、身材矮小、营养不良、抵抗力差、行为运动落后...
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:通常是比较严重的,一般是因为甲状腺素合成不足导致的。会导致患者的心排血量发生减少。
吴海武主任医师赣州市人民医院