对于已经结过婚的男人来说，即便是没有肾虚的症状，也需要平时多食用一些益气补肾的食物或者中药，因为婚后不仅仅要担负起照顾一家老小的责任，更要满足老婆的需要。女人，30如狼，40如虎，所以没有那金刚钻的话，恐怕是要出问题的了。那么，婚后男人吃什么比较补呢？小编强烈推荐补肾食物+补肾中药+补肾食谱，相信在这3匹马车的拉动下，你肯定可以夜夜笙了。

　　婚后男人吃什么比较补—补肾食物

　　驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。

　　婚后男人吃什么比较补—补肾中药

　　万惠堂鹿之丹，采用鹿鞭名贵天然药材，各大权威门户网站报道，对于改善男性肾虚问题，可谓是彻底根除，效果是相当不错的。

　　婚后男人吃什么比较补—补肾食谱

　　何首乌30克，大枣10枚，生姜30克，母鸡1只，调料适量。先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、食盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食。可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精液量少，无精等。