随着生活水平的提高,人们的生活质量也得到改善,很多人都进行大补,但却不知道给自己补出病来了,只是还没有发作而已,这种隐匿在身体里的疾病非常多,下面来看下心血管疾病的症状及心血管疾病吃什么好?
心血管疾病的症状一般有心悸、呼吸困难、紫绀、眩晕、晕厥、疲劳等,一般常见的病种有冠心病、高血压、心绞痛、心肌梗死、高血脂等,这些发病都很急促,很危险,必须立即治疗,如果不能快速得到治疗,很可能会有生命危险。
心血管疾病吃什么好?
玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。
茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜:含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱:含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。
茄子:保护心血管、降血压,茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管出血有一定作用。
三七:可以促进血液循环,预防心血管疾病,经常食用,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症高血压、中风、心血管等疾病,是心血管类疾病最佳保健食品。
心脏瓣膜病患者应少食多餐,有意识地控制每日热量摄取量,减轻体重,不宜饱餐以免加重胃肠负担,引发心脏病不适。忌食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物,以减轻胃肠道刺激。应低脂饮食,建议食用高维生素、高蛋白...
2020-09-27 浏览(5777)
心脏瓣膜病护理包括一心理护理,应多与病人沟通,鼓励患者树立信心战胜疾病。二生活护理,避免劳累,保证充足睡眠,避免受凉。三饮食护理,少食多餐,多摄取清淡、高蛋白、高维生素、易消化食物。四用药护理,遵...
2020-09-27 浏览(7211)
心肌缺血病人平时应该注意清淡饮食,尽量少吃油炸、高脂、高糖或过咸的食物。心血管方面的疾病一般与平时饮食过咸有关,所以患者平时一定要注意减少盐的用量。多吃当季新鲜蔬菜,水果和粗粮。
2020-02-05 浏览(1996)
A:心血管疾病后要注意避免情绪过于激动,尤其是生气和抑郁的情绪,这些情绪可导致心血管疾病急性发作。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:心血管疾病患者要注意不要过多看电视和玩耍,要保证足够的睡眠。保持适宜的温度和湿度,保持空气新鲜,并且注意保暖。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:心血管疾病的类型分为很多,患者需要做心脏彩超检查,明确诊断属于哪一种疾病的类型,平时还要注意多休息,不要太过于劳累。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:平时要注意适当的锻炼身体,不要过度劳累。保证充足的睡眠,养成良好的作息习惯,戒烟戒酒,少吃油腻的食品,控制食盐的摄入。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院