人流后恢复身体的小妙招:
1、注意休息,加强营养。
人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁,严禁性交。
人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。此外,要进一步加强避孕。在医生的指导下,采用合适的避孕方法或绝育措施,以防再次怀孕。
3、观察出血情况。
手术后还应注意阴道分泌物的情况,一般在一周内会有红色、淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物,特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
4、坚持做好避孕。
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
5、流产后的妇女不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根。
在生活方面,应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常。
6、流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。
人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
7、忌食刺激性食品。
如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
无痛人流手术通常并不会给身体带来明显的危害,但是也可能有一些潜在的风险,主要是一些并发症,包括近期的和远期的。
2021-12-15 浏览(6565)
无痛人流手术对身体的伤害较大。无痛人流手术可能会对子宫内膜造成损伤,也可能出现手中子宫穿孔、大量出血或术后引起宫腔感染。
2021-10-09 浏览(6024)
微管无痛人流最佳的时间是在怀孕六周前,通过器械可以看到子宫内膜及孕囊,手术时间较短,对身体的伤害较小。
2021-10-09 浏览(3845)
只要做人流手术,对身体肯定会有伤害,反复多次人流容易引起宫腔粘连或宫颈粘连,严重时可能引起月经量减少,甚至不孕不育。因此对于女性来说,最多做一次人工流产,如果反复多次人工流产,对女性的身体伤害是很...
2021-01-07 浏览(5157)
A:从身体健康恢复方面,还应该进一步复查妇科B超看是否有宫腔残留物观察子宫恢复情况。
田燕主治医师邹平市中医院
A:您好,人流之后对饮食的要求不太高,主要是不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,多吃一些优质蛋白易消化的食物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:所以,如果和你的未婚夫没有大的矛盾,就要积极保胎,结婚生子,不要拿宝宝开玩笑。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:人流手术存在的风险有宫内残留激发感染,子宫穿孔,月经紊乱,继发不孕等。多数女性第一次人流后恢复都比较好。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院