美国医学界最近发表医学报告指出,大量补充维生素(亦称维他命)C和E,乙型胡萝卜素和锌,对防止老人失明有所帮助。
维生素对斑点退化症的影响
此项发表于10月号《眼科学档案》期刊的研究证明,多补充抗氧化剂可以降低“年龄关连斑点退化症”的风险,而这种毛病在严重时有可能引起失明。
研究小组观察了3645名年龄介于55岁到80岁之间的研究对象,持续观察他们六年,主要目的是观察大量补充维生素C和E,乙型胡萝卜素和锌对斑点退化症的影响。
此项研究的结论是,早年就有斑点退化症的人,服用上述补充剂之後,症状恶化的情况会大为减少。研究人员说,实验对象所服用的剂量,比一般医师建议的每日补充量更高,才叫做“大量”补充。
维生素可从蔬菜水果中摄入
值得注意的是,由于这些维生素在一般蔬菜水果中都含有,因而多吃青菜水果就也能达到补充效果。研究人员建议,眼睛有视觉模糊毛病的人,可多服用抗氧化剂和锌,以预防老年失明。
大部分人通常先犯“干燥性斑点退化症”,也就是眼睛视觉范围当中,中间起模糊斑点,年龄越大,模糊的范围越大。女性犯“年龄关连斑点退化症”比男性普遍。
增加营养素也可防白内障
另外,老年人常见病之一的白内障也日益威胁老人健康。所谓白内障,是眼睛中的晶体变得混浊以至于看不清前方物体的疾病。
近几年有很多研究工作者通过大量实验室研究,认为白内障可能是不少因素的综合结果,晶体氧化损伤是其形成的最初因素。
研究发现,晶体本身有着一定的防御氧化损伤的功能,如晶体中存在一些清除剂及其他一些有机物,可以清除某些特殊反应的中间产物,使晶体免受损害;其中主要有维生素C、维生素B2、谷胱甘肽、乙型胡萝卜素、维生素E和维生素B1等;
除此以外,还有各种微量元素和矿物质亦参与晶体蛋白质的代谢,一旦这些维生素及有关成份缺乏,代谢紊乱,氧化蛋白质成份增加,晶体渐渐混浊形成白内障。
因而,专家认为,维生素及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用,故老年人平常应多摄入含非常多的维生素C、维生素B2、乙型胡萝卜素、维生素 E、谷胱甘肽、维生素B1等维生素的食物。
要预防白内障,老年人也应额外补充一些维生素营养制剂,以补充每日所需营养素,防治疾病。
老年性白内障根据患者自身的情况以及白内障的程度,往往需要进行手术的治疗。
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老年性白内障的护理,首先要保证充足的睡眠,要卧床休息,避免眼部的疲劳,要注意眼部的卫生,不能用脏手揉眼睛。
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老年性白内障是由于晶状体发生了浑浊代谢的下降,从而出现光线不能很好的进入到眼睛里面,从而出现视物模糊的症状。
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老年性白内障术后要注意眼部卫生,避免用脏手揉眼睛,避免洗澡,洗头时污水进入眼内,从而刺激眼部造成伤口的感染。
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A:白内障早期可以通过点白内障滴眼液进行治疗,而如果白内障病情比较严重,则需要通过手术治疗。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:对视力影响不大者,如前极白内障,花冠状白内障,点状白内障一般不需要治疗,宜定期随访观察,对明显影响视力者,如全白内障,绕核性白内障应当选择手术治疗,对于模性白内障可选择模性切开术。手术越早患儿获得良好...
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:如果能明确类型,像前极白内障、花冠状白内障和点状白内障,一般是不需要治疗,宜定期随诊。如果是全白内障、绕核性白内障以及膜性白内障应当选择手术治疗,手术越早,获得良好视力的机会也越大。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:治疗先天性白内障的目标是恢复视力,减少弱视和盲目的发生。对视力影响不大者,如前极性白内障,花冠性白内障和点状白内障,一般不需要治疗,宜定期随诊观察。明显影响视力者如全白内障,绕核性白内障应当选择手术治...
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院