1.服用维他命C,可缩短感冒期,并缓和咳嗽、打喷嚏等症状。
2.摄取锌,可缩短感冒期间,同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示,高剂量的锌可能有毒。
3.保持乐观的心情,可促进免疫系统的活力。
4.多休息,保留复原的体力,也可避免一些并发症,减慢每天的活动,避免过度劳累。
5.避免参加聚会,以免过度消耗体力。
6.注意保暖。
7.散步或快走,以改善血液循环,帮助免疫系统循环抗体。
8.饮食清淡,少吃脂肪、肉类及乳品,多吃新鲜蔬果,以减轻身体的压力。
9.喝热鸡汤,有助于鼻腔粘液的流动,可加强体内排除病菌。
10.多喝水,补充感冒时所流失的重要体液,帮助排出有害杂质。
11.勿抽烟,抽烟会干扰抗感染的纤毛活动,因此感冒时不要抽烟。
12.以盐水漱口,可舒解不适。
13.浅啜半杯葡萄酒,有助于打通鼻塞并帮助入睡。
14.洗热水澡。
15.以棉花在鼻子周围涂些凡士林,以润滑过度擤鼻的疼痛感。
16.服用感冒药,如阿司匹林(小儿服用药物需在医生指导下)。
17.若发烧38.3度以上或小孩发烧,应尽速就医。
18.任何剧痛都应就诊,如:耳痛、扁桃腺肿、鼻窦痛、肺痛或胸痛。
19.吞咽极度困难或食欲不振时应就医。
20.气喘或呼吸短促时应就诊。
首先劳累或生病感冒都可以引起打呼噜。其次,先天或者后天性的疾病也可以引起打呼噜。
2023-12-22 浏览(3560)
感染甲流后的症状一般情况下类似于普通感冒,只是其严重程度相对会偏重,主要表现为发热、恶寒、全身酸痛以及咳嗽、咽痛等等。
2023-08-11 浏览(1357)
流行性感冒通常会导致患者出现头痛、头晕、浑身乏力、流鼻涕、打喷嚏、身体畏寒、全身肌肉关节酸痛等不适的症状。
2023-02-04 浏览(5860)
流感通常指的是流行性感冒,得了流行性感冒需要配合医生的指导,使用抗感冒类的药物来进行治疗。
2023-02-04 浏览(4043)
A:风寒感冒跟风热感冒不一样用药的,一定要区分开来的,风寒感冒可以用风寒感冒颗粒,风热感冒可以用银黄颗粒。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:吹空调感冒后要看具体的表现,对照具体表现就可以明确是哪一种的感冒,不同的感冒,用药不一样,风寒感冒可以吃风寒感冒颗粒,风热感冒可以喝双黄连颗粒。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:风寒型感冒是由寒邪引起的普通感冒,风热型主要是由风热邪引起的普通感冒。一般风寒感冒的症状缓解比较快,而风热感冒的病程相对比较长发热的程度比较重,孩子得了感冒家长不要随便在家给孩子吃药对症治疗,吃对药才...
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:风寒感冒是受凉导致的,所以在风寒感冒出现后要注意保暖和及时治疗,以免风寒感冒转变成风热感冒。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院