告别口臭才能保持口气清新!而想让自己吐气如兰,决不仅嚼口香糖这一个方法。下面让我们具体介绍一下。
呼吸畅通,才能吐气如兰
因此应该清胃火,同时保证睡眠,劳逸结合。胃火盛的人若想搞定口臭问题,需要饮食清淡,避免吃生冷、刺激性、不易消化、油腻的食物。另外吃饭时要细嚼慢咽,多喝水,多吃芹菜、苹果、柑橘等粗纤维蔬果。
告别口臭基本功——做好口腔保洁
口臭很大原因是由口腔疾病引起的,如牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙槽溢脓、大量结石或积垢污物。口腔、牙缝内残留食物经厌氧细菌分解发酵后可产生难闻的臭味。这也是为什么通常睡醒后口臭比较重的原因。
良好的口腔卫生习惯对于消除口臭很重要。比如饭后漱口,每天认真刷牙2次以上,定期做口腔检查和洗牙,尽早发现及治疗牙齿疾病。另外,口臭严重的人,刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头,因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和食物碎屑,引发口臭不爽的问题。
肝肾滋润了,口臭才清新
如果除了口臭之外,还兼有心烦失眠,或腰膝酸软、口燥咽干等症状,有可能与肝肾阴虚有关,可咨询医生后服用酸枣仁汤或知柏地黄丸滋阴降火,润燥生津。因为唾液中含有天然的抑菌物质,所以口腔滋润才能有效抑制细菌繁殖。
身体湿热导致口臭不爽,清淡饮食是除味的根本
中医认为,如果口臭恶浊,类似于大便的臭气,就可能与胃肠湿热症有关,同时身体还表现出舌苔黄腻,牙龈肿痛,便秘,脸上长痘痘,面赤身热,喜欢冷饮;而工作压力大,经常熬夜,吃辛辣食物等又会助长内火的产生。
告别口臭才能保持口气清新!相信通过以上的介绍对您有一定帮助,选择正规的口腔科医院进行治疗,祝您早日康复。
儿童甲流会传染给大人,其中主要的传播方式是通过空气飞沫传播,也可以通过接触儿童的口腔、眼睛、鼻腔等黏膜而传播给大人。
2023-08-13 浏览(9914)
小孩流口水可能是小儿唾液腺发育不发达,或者是口腔容量小导致的,小孩的口腔深度不够,或者吞咽功能还没发育完善。
2022-07-15 浏览(4605)
当体内感染单纯疱疹病毒而引起口腔和黏膜感染性疾病,是宝宝疱疹性口炎,是一种急性感染性疾病。
2022-07-11 浏览(2898)
宝宝流口水有可能是口腔肌肉发育不好,还有口腔深度不够等原因导致的。
2022-07-02 浏览(5505)
A:羊水穿刺后暂时不要洗澡,防止触碰创口,而且留意针孔处的日常保洁,避免造成感染状况,同时半个月去羊水穿刺结果。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:患者可以到正规医院进行口腔活体细胞检查,如果确诊为口腔癌,建议在早期通过手术方式及早治疗。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:口腔修复科主要是负责牙齿缺损以及牙列缺损的修复,通俗的来讲就是做假牙。口腔全科包括口腔内科,口腔颌面外科,口腔修复科,口腔正畸科。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:口腔溃疡与口腔癌的初期症状有些类似,但是两者存在一定区别,建议患者应当到正规医院进行检查诊断。
刘京津副主任医师信阳市中心医院