■对待拐杖,老年朋友要持一个“慎”字:
1、拐杖的质量一定要好,使用中要防裂。
拐杖是用手支配的,切忌用身体其它部位支撑。拐杖的质量令人堪忧。因此,要多问多挑,要选不易受潮不易裂的那种。
2、不太老迈、行动自如者,尽量不用拐杖。经常会发现有的老人还很健康,手里也“神气十足”地拎起拐杖了。为什么“拎”呢?因为他并不完全需要,但是他有一根,拿在手里,就有一种“不用白不用”的心理。这一有可了不得,可能带来两点不利:
第一点不利来自生理:我认识一位老人,75岁以前没有拄过拐杖,有一次自己在马路上被自行车撞了一下,右腿开始不适。女儿就为他买了拐杖。于是,他把重心全倚在拐杖上,背渐渐驼向拄拐杖的一边,很快成了弯腰弓背的老人。
第二点不利源自心理:有了拐杖就有了依赖。渐渐地,生命的能动性就差了,老迈反而迅速到来。
深山里的长寿老人,由于常年锻炼,年老也很少有拄拐杖的。其实,拄拐杖的学问和用药一样,都贵在一个“慎”字。能不拄就不拄;能不吃或少吃药,就不吃或少吃,方为上策。
■拐杖是拄还是不拄
看见老人拄拐杖,很少会有人提出异议,相反,如果有人反对老人拄拐杖,可能就不正常了。
■拐杖多长合适
穿平底鞋站于平地,两手自然下垂,取立正姿势,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离,这个尺寸就是拐杖的理想长度。
艾灸属于中医的一种理疗方法,艾灸可以有效的缓解小儿遗尿症状,中医讲究辨证论治,患儿需要请中医面诊后按医嘱治疗较为稳妥。
2020-12-26 浏览(9432)
慢性乙肝患者相对来说,高糖、高维生素、低脂肪的饮食会好一点。但不是糖越吃越多好,要适当的控制。要控制体重,防止脂肪肝的产生。要讲究饮食平衡,蔬菜、维生素、蛋类、奶类可以多吃点,肥肉少吃一点。
2020-07-24 浏览(7096)
肺结核是讲究营养的,应供给充足的蛋白质和铁,多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。吃含有维生素A、C及钙质的食物,如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜等。糖尿病患者患肺结核的时候,在适当的增加营养同时,还要严格的控...
2020-07-09 浏览(7927)
髋关节置换术后多长时间能够正常行走取决于两个因素,第一个年龄,第二个就是你的体格的力量如何,也就是说只要你的体力允许,我们随时可以让你丢掉拐杖正常走路。
2020-03-10 浏览(6036)
A:置换全髋手术做的好,病人要积极的锻炼,很快就能丢拐杖,饮食上要清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,心情保持舒畅。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:您好,您的这种情况现在可以一个拐杖走路,但是为了安全还是在这样一周后再单拐走路,使用左侧就可以了。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃高蛋白,高钙食物,比如牛奶,鸡蛋虾皮,豆制品,瘦肉等,心情保持舒畅,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:一般老年人股骨骨折术后要卧床休息三个月左右才可以拄拐下地轻负重活动,平时一定卧床休息,卧床期间加强患侧肢体肌肉力量锻炼,用点续筋接骨药物促进恢复。
王富主治医师济南市中西医结合医院