孕妇穿什么鞋子好?6大必知关键
1. 鞋类尺码
鞋类尺码是选择孕妇鞋子的必要关键。孕妇选择鞋子的时候,一定要根据脚的长度来选择鞋子。最好根据坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm最好哦!
2. 鞋类款式
鞋型选择上开式,即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
3. 鞋面材质
鞋面材质也是选择孕妇鞋子的重要因素,购买时,最好选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子,这有利于孕妇的脚底肤质哦!
4. 鞋底要求
鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底,这就不容易导致孕妇滑倒,安全性比较高哦!
5. 鞋子高度
选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
6. 孕前后期选择的变化
怀孕十个月间,可分前期及后期换穿不同的鞋子,孕妇后期最好选择足跟杯垫的保证装置,根据怀孕月数的不同,有不一样的选择,对孕妇才是最好的哦!
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(6564)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(2523)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(7670)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(4949)
A:你好,有些胎儿的问题孕妇会有感觉,比如缺氧就会导致胎动频繁或者减少。如果是发育异常这种一般用户没有什么反应。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议根据血红蛋白情况,如果贫血严重,单纯的靠食疗效果有限,需要使用铁剂就诊贫血,并且定期复查,了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:血压在孕期是不断的波动的,如果偶尔高一般问题不大,可以通过运动和调整饮食调整,尽量每天进行1到2次的血压测量。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇便秘的治疗主要是饮食调理。因为孕妇是特殊个体,用药要特别谨慎,药物治疗往往会造成患者对药物的依赖。研究建议孕妇要照顾好胎儿,对孕妇来说防治便秘最好的方法就是饮食调理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院