哮喘是常见的呼吸道疾病,引起哮喘有两大主要的因素,一个是内在体质的问题,还有一个是外部环境的影响。内在的体质主要是遗传,呼吸道敏感,还有就是种族等因素导致;而外部环境这是职业性敏感物、过敏原、细菌、饮食等因素导致。
中医养生理论体系中,中医认为哮喘跟肺、脾、肾等脏腑有关的,所以在治疗哮喘的过程中,可以采用润燥、化痰、润肺的方式为主。患有哮喘的人平时饮食要注意食用一些比较清淡又有营养的食物,比如多吃蔬菜水果,少吃辛辣的食物。
现在患有哮喘病的人越来越多,所以我们平时就要做好防范的工作,要养成健身和均衡的饮食习惯,良好的饮食习惯是有助改善哮喘。有专家证实,多吃含有维生素C的新鲜蔬菜水果是可以改善哮喘的症状的。因此,对于哪些哮喘的患者来说,平时一定要注意饮食,新鲜的蔬菜水果是少不了。
对于哮喘病症,中医推荐一款平喘的药膳——百合炖乌鸡。百合炖乌鸡对干咳、咽喉燥痛具有缓解的作用,同时还具有清热解毒、平喘消痰的功效。
百合炖乌鸡的做法:
材料:乌鸡半只、排骨100g、百合38g、灵芝10g、金银花30g、杭菊18g、姜数片、盐、绍酒
做法:1、先将乌鸡、排骨洗干净,将洗干净的乌鸡切小块备用;洗好的排骨放入锅中用开水涝一下,捞出洗干净,然后再放入锅中,加入2000毫升左右的水,放入灵芝、金银花、杭菊,姜片用大火煮开,然后小火炖一个小时左右,最后沥出渣,汤汁备用。
2、在汤汁中加入绍酒和乌鸡、百合,然后放入蒸锅,用小火炖2小时左右,取出后放点盐调味即可。
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在饮食方面主要建议避免吃一些刺激性较大、含热量偏高的食物,忌烟忌酒。
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哮喘病人在饮食上面比较适合清淡的食物,比如像枇杷、、萝卜、梨,这些是比较清肺的食物,避开辛辣刺激的食物,比如说像芒果还是比较容易引起过敏的食物,还有一些其他热带水果等。
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过敏性哮喘的患者在饮食上并没有太多需要去跟正常人区分开来。但如果是对乳类、蛋白类的东西过敏,那么牛奶、羊奶、马奶、骆驼奶、虾、鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋等最好就不要去接触。总之过敏性哮喘除了某些特定的过敏原,还...
2020-05-14 浏览(8034)
A:建议查过敏源,不但可以明确指导进食种类,还可以明确有没有呼吸道过敏因素的存在,帮助减少哮喘发作。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:而且饮食要均衡丰富,以清淡的饮食为主,多吃一些易消化的食物,避免吃一些辛辣刺激油腻的食物。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:哮喘容易频繁发作,最好要预防为主,饮食也要注意的,不要吃一些辛辣食物,避免接触生冷食物,海鲜不吃,可以吃新鲜的水果及蔬菜。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:小儿哮喘容易反复发作,建议带孩子到医院去接受正规治疗。目前治疗哮喘常用药物有缓解剂,可在哮喘发作时用。平时在饮食方面多注意不要吃辛辣刺激性的食物,可以通过避免过敏来减少哮喘的发作。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院