宁夏医科大学总医院营养科
所以“去老痰”可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。
我们日常生活中常吃的海带,就具有去老痰的功效。海带在中药学里的学名叫昆布,最早记载于2千多年前的中药典籍《本草别录》中。书中记载海带性味咸寒,归肝、胃、肾经,可以消痰软坚、利水。用于慢性支气管炎、哮喘的治疗,可做成海带糖浆或凉拌海带,坚持食用,老痰去,则诱因去,效果甚好。
海带糖浆做法:海带1斤,生姜45克,红糖适量。海带、生姜洗净后剁碎,加适量水,等煮沸后加入适量红糖,边熬边搅,直至黏稠为止,出锅放凉,置于密封瓶中。每日三次,每次两勺(大约15毫升),十天为一个疗程。
你曾因为头发上白花花的头皮屑而烦恼吗?你曾在公众场合或朋友聚会上因头屑而尴尬吗?头屑问题确实是困扰人们的一个老大难问题,那么你知道中医如何治疗头皮屑吗?
中药泡澡顾名思义就是在浴水中放人—些中药,以达到治疗保健的功效。那么你知道使用中药泡澡要注意什么吗?
古人认为,风为百病之长,善行而数变;善调摄者,虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口,床离窗、门有一定距离为宜。
在炎热的夏天,除了闷热以外,人们比较苦恼的是蚊虫的叮咬,有时候被叮的满身都是红点点,痒痒的。有没有什么去痒的小方法呢?
清肺在冬季的时候是一个需要进行的事情,那么你知道在冬季的时候要如何清肺吗?清肺的偏方有哪些吗?