又到了流感、感冒的高发季节,预防这些呼吸道疾病,专家建议人们勤洗手。因为感冒病毒多半是经由人手揉眼、鼻而进入呼吸道。若是多洗手,少用手揉眼、鼻,得感冒的机会就会大大减少。
专家介绍如何洗手才能有效预防感冒的三种方法:
先用肥皂后用洗手液
如果达不到揉搓20秒钟的标准,可以先用肥皂洗手去除污垢,再使用洗手液进一步杀菌润肤。这样洗两遍,可以人为地拉长洗手的时间。当然这更适合在家中。在没有肥皂的公共场合,用洗手液洗两遍也可以。用洗手液时,每次按出一滴就足够了,量太多了,会对皮肤造成刺激,也不会额外增强洗净力。
洗手姿势要指尖向下
在洗手时手指尖向下,双手下垂,让水把肥皂泡沫顺手指冲下是正确的洗手姿势,这样可以保证脏水不会再次污染双手。
摘掉戒指再洗手
戴戒指的人在洗手时最好把戒指摘掉,即使不是每次都要这样麻烦,一天中也要有两三次这样操作,至少在进食前应该如此。
因为手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网”。
同时,别忘了清洗水龙头这个卫生死角,因为洗手前开水龙头时,脏手实际上已经污染了水龙头开关。
专家建议,可以在手上搓出泡沫时加一个环节,用泡沫顺便擦擦水龙头,再用双手捧清水冲洗干净,然后冲手,关水龙头。(摘自美国《侨报》)
流感通常指的是流行性感冒,得了流行性感冒需要配合医生的指导,使用抗感冒类的药物来进行治疗。
2023-02-04 浏览(4662)
流感疫苗一般每年都要打。疫苗通常情况下是一种用于预防流行性感冒病毒的疫苗,主要是病毒的灭活疫苗。
2023-02-03 浏览(8776)
流感和普通感冒的区别在于症状不同、治疗方法不同。
2023-02-01 浏览(9041)
宝宝夏季感冒有可能是体内有细菌或者是病毒感染引起的,如果受到流感病毒或者是副流感病毒,肺炎都有可能会出现夏季感冒的情况。
2022-07-07 浏览(7783)
A:流感全身症状会比较重,也会反复发热、鼻塞、咽痛等,咳嗽比较轻,一般需要感冒药配合抗流感病毒药使用。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:如果考虑流感需要及时药物治疗,奥司他韦颗粒等,如果是普通感冒可以口服药物进行对症治疗。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:这个一定要在医生的指导下进行合理的药物治疗,一般治疗的周期在3~7天左右。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:检查确诊以后可以做一个敏感药物培养化验,给孩子使用敏感的抗生素治疗。
张勤良主治医师临沂市人民医院