更多推荐:春节外出就餐注意两点
饮酒适量
啤酒的“健康”功效可能给嗜酒者带来了好消息。然而,研究人员提醒说,人们不宜过量饮酒。
班福思建议:“选择钟爱的啤酒,适量饮用,会为身体提供硅元素。”
英国国家骨质疏松症学会成员克莱尔?鲍林说,协会欢迎班福思等人的研究结果,但这决不意味着人们应该大肆喝酒。
她说,少量饮酒或可增强骨密度,大量饮酒则会降低骨密度,而每日饮酒量超过2杯就会增加骨折风险。此外,其他与饮酒相关的健康隐患也不容忽视。
塔夫茨大学研究人员柯丝蒂?塔克则提醒说,不少研究显示酗酒不利于强健骨骼,甚至导致骨质疏松,人们不应仅靠酒精保持骨骼健康。#p#副标题#e#
更多推荐:温水泡发香菇可预防感冒
或多或少
研究由美国加利福尼亚大学研究人员完成。他们选取市面上100种不同类别的啤酒,检测分析其中硅元素含量。
先前研究显示,硅元素有益强健骨骼,但未指明不同啤酒的含量差别。
加州大学食物科学与技术系研究员查尔斯?班福思与同事特洛伊?凯西得出结论,这些啤酒硅元素含量在每升6.4毫克至每升56.5毫克之间,平均每升啤酒含硅30毫克。其中,无醇啤酒每升含硅16.3毫克、小麦啤酒每升含硅18.9毫克、印度淡啤酒每升含硅41.2毫克。
啤酒原硅酸是西方人摄取硅元素的重要来源。
研究未提及每日最佳硅摄入量。眼下,美国人平均每天摄入20毫克至50毫克。#p#副标题#e#
更多推荐:春节消积食就吃这四样
深浅有别
啤酒采用麦芽酿造。研究人员发现,相比深色麦芽,浅色麦芽所含硅元素更多,但这背后原因尚未查明。
另外,啤酒酿造时使用的啤酒花富含硅元素,能达到普通麦芽硅含量的4倍。不过,它的用量远不及麦芽。
研究人员说,印度淡啤酒采用啤酒花量相对较大,小麦啤酒用量较少。
“麦芽和啤酒花含量高的啤酒硅含量也高,”班福思说,“小麦的硅含量比大麦少,因为这一元素富含于大麦外壳。”
研究人员发现,深色啤酒酿造过程中加热过多可能破坏啤酒硅含量。不过,班福思说:“酿造过程中影响硅含量的因素尚未充分研究。”
预防食道癌的方法,首先一定要戒烟和少饮酒,因为烟和酒这两点是导致食道癌病变的最主要的因素。
2022-09-19 浏览(7146)
前列腺增生要注意保持良好的生活习惯,不建议饮酒、大量食用辛辣的食物,以及很重要的建议不要长时间的久坐或长时间的开车。
2022-08-18 浏览(2343)
乳腺癌有可能是遗传因素引起的,也不排除是不良的饮食习惯导致的,如果在生活中经常吃一些不洁的食物或长时间大量饮酒也会。
2022-05-15 浏览(7994)
湿疹是过敏性的疾病,患有湿疹的患者常常是过敏性的体质,而酒精是一个比较容易引起过敏的物质,因此湿疹患者不可以饮酒。
2022-03-28 浏览(8522)
A:痛风的患者需要多饮水,低嘌呤饮食,是不建议喝红酒的,因为红酒也是含有很多嘌呤的食物。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:其次酒精当中红酒更是含糖量比较高的一种酒类,所以我们不建议糖尿病患者喝红酒。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:如果骨密度过低,可以进行补钙,多晒太阳,多吃高钙的食物,比如牛奶,鸡蛋,海带,虾皮,豆制品等,骨密度高的情况下是不需要特别处理的。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:您好,结肠癌可以喝红酒,但是量一定要少,如果及早发现早期手术可以明显地提高病人的生存质量和生存时间。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院