补维生素D 能预防乳腺癌
今年新发表的由中国科学院上海生命研究院营养科学研究所(简称中科院上海生科院营养所)与复旦大学附属肿瘤医院、徐汇区中心医院联合进行的一项针对中国女性的研究表明,补充维生素D能够预防乳腺癌。通过结果显示,维生素D缺乏现象普遍存在,仅有4.8%的健康女性和0.7%乳腺癌患者体内的维生素D是充足的。处于维生素D严重缺乏状态的乳腺癌患者高达96.1%,维生素D缺乏与我国女性乳腺癌的发生显著相关。
补充维生素D的办法
维生素D在动物肝脏、鱼肝油、牛奶、蛋黄及鲑鱼、金枪鱼等海鱼中含量丰富,可适量多吃一些。另外,如果能坚持晒太阳,可满足身体所需维生素D的绝大部分。只要将手脚露出30厘米,在阳光下晒30分钟即可。女性在妊娠、哺乳期对维生素D的需求又会明显增加,因此更应注意多晒太阳,如尽量在阳台上做家务,在晴天多出去走走。40岁以上、腿抽筋、常熬夜、妊娠及哺乳期的女性更应当多晒太阳。
乳腺癌可以多吃含蛋白质、维生素的食物,平时可以适当的吃牛奶,瘦肉,鸡蛋或者是虾肉,这些食物内含有丰富的蛋白质。
2022-05-15 浏览(2071)
乳腺癌的病人做完手术后要吃高蛋白、高营养、高维生素的食物。
2021-08-24 浏览(7535)
榴莲果实中含有丰富的维生素,具体来说还有丰富的维,C维生素A,维生素B2。有资料表明,这些维生素是有利于降低乳腺癌的发生率的。乳腺癌患者适当进食榴莲是有一定益处的,但是,就是不宜过多进食。
2019-10-17 浏览(3981)
乳腺癌可以适当吃海参的,野生的海参富含丰富的蛋白质,矿物质,维生素等多种元素,乳腺癌患者可以适当进食。
2019-10-17 浏览(5659)
A:你好,这种主要使用维生素b6和胃康灵等药物缓解。一般化疗之后两周逐渐就减轻了。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:加强患肢的功能锻炼。保持愉快的心情。同时应增加营养,饮食上应以高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食,如鸡蛋,牛奶,鱼肉,瘦肉等。
张印星副主任医师黄石市中心医院
A:饮食上以高维生素,高蛋白低脂低盐为主,同时适当运动,保持乐观积极的心态,对预后有明显帮助。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:毛竹笋含有比较高的维生素和脂肪酸,可以预防心脑血管疾病,含有比较高的糖分,并且还有抗癌的作用。
李青主任医师沈阳市红十字会医院