人们总认为孩子一定要长的胖胖的才健康,孩子瘦就是营养不良,其实孩子肥胖是营养过剩,他比营养缺乏导致的消瘦更难治疗,而且随着人们生活水平的提高,加之一些家长营养知识缺乏,肥胖孩子已呈逐年增多的趋势。
肥胖不仅影响孩子的心肺功能,导致运动运动耐力下降,还会使呼吸系统的抵抗力下降,使孩子易患呼吸道疾病。而且肥胖还会使孩子的血糖和血压升高,使孩子将来易得糖尿病和高血压病。
肥胖除了对孩子的身体健康造成危害以外,还会损害孩子的心理健康,使孩子孤僻、自卑、缺乏自信心。
如何预防儿童肥胖症
1、 正常饮食
按照小儿年龄的大小,合理安排一日的饮食,不要让孩子饥一顿、饱一顿,避免过于油腻、油炸食物及过多淀粉类食物。
2、 避免过食
喂养过度对小儿是有害的,这一点必须要对家长强调的。小儿啼哭并非都是饥饿引起的,而家长在孩子啼哭时总是以为孩子饿了,就给孩子喂食,这样就会导致过食。有些家长在孩子吃饱后还是想让孩子再多吃点,强迫孩子吃导致小儿胃容量增大,从而导致营养过剩。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5259)
儿童睡觉打呼噜,有可能是先天性疾病或者是后天性疾病。
2023-12-10 浏览(9534)
儿童甲流的症状和表现与成人相似,主要表现为发热、乏力、咳嗽、咽痛等类似于普通上呼吸道感染的症状。
2023-08-23 浏览(2519)
甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
2023-08-18 浏览(9413)
A:肥胖症减肥可以先减掉体重的百分之十,一般每周减重在1-2斤,一个月减重在4-8斤,且早期可能体重下降明显,在后期体重减少速度会减慢,每月在2-4斤。减肥速度不能过快,否则减掉的是水份而不是脂肪。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:但是在儿童期一般不建议使用减肥的产品,有可能会对身体的功能产生一定的影响,所以还是需要慎重。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:希芸酵素是一种保健品减肥的药物,不建议给孩子服用,容易导致孩子内分泌失调。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:1.限制饮食,限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿正常生长发育,因此,开始时不宜操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%,即可不需要严格限制饮食。2.增加...
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院