孕期糖尿病的症状
1、饥饿感
这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。
2、口渴
当孕妇时不时就口渴,而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。
3、皮肤瘙痒
这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天,皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以,很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。
4、容易感到疲乏
疲乏可能是糖尿病导致的,也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。
5、尿频
因为口渴导致饮水量的增多,所以上厕所的次数自然也会跟着增加。
6、头晕
糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕,甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。#p#副标题#e#
孕期糖尿病怎么办
怎么预防女性孕期糖尿病—健康饮食。
俗话说病从口入,在孕期,所有食物都必须健康。少吃油腻食物,多吃水果、蔬菜、鱼类、瘦肉、豆类、全谷食物、低脂或脱脂牛奶和奶酪等。
怎么预防女性孕期糖尿病?除了多吃高蛋白的食物外,高纤维饮食也是很重要的。研究显示准妈妈吃高纤维饮食有助降低妊娠糖尿病风险。其中全麦面包、橘子、苹果、扁豆、糙米、西兰花和菠菜中都含有丰富的纤维。
在选择何种食物的同时,我们还需特别注意饮食分量。吃的太多容易长胖,而体重过胖是导致妊娠糖尿病的因素之一。注意饮食分量和食物健康是让你达到和保持健康体重的重要步骤。
怎么预防女性孕期糖尿病——多喝水。
万变不离其宗,多喝水对于许多疾病的预防都是有好处的。在选择喝什么的时候,通常最好的就是水。不要喝苏打饮料或者热量过高的饮品。水是健康的饮料,它可以帮助控制热量。
怎么预防女性孕期糖尿病——体育锻炼。
每天至少锻炼30分钟,一个星期坚持5天。运动是预防妊娠糖尿病的最好方法,它有助燃烧热量和降低体重。在考虑体重指数、饮食和其他因素后,研究人员发现,身体活动强度最大的女性,其发生孕期糖尿病的可能性要比那些身体活动强度最低的女性低23%;研究人员发现,每周看电视至少20小时,并且运动强度不大的女性,其发生孕期糖尿病的可能性比每周看电视少于2小时,并经常运动的女性大2.3倍。同时,保证血糖水平维持稳定正常的范围。怀孕期间,散步是最简单的运动方法。
孕妇糖尿病的胎儿会出现畸形的可能,孕期糖尿病的危害包括短期危害和长期危害。
2021-04-03 浏览(7253)
一般来说大部分水果孕期都是可以吃的,但如果是妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠,要控制一下食用水果的数量和种类。像桂圆、荔枝、葡萄、大枣、香蕉、芒果是不可以吃的。另外要注意避免食用山楂,因为山楂有活血化瘀的功...
2020-08-04 浏览(4861)
孕期糖尿病的孕妇主要是由于怀孕之后体内的激素水平发生变化,加上摄入过多的食物,造成血糖升高,触发糖尿病。
2020-06-23 浏览(7031)
孕妇吃苦瓜是有一定好处的,能促进胃液分泌,让肠胃更快蠕动,还能够改善孕妇的消化功能和吸收功能。孕妇适当吃一些苦瓜,还能预防孕期高血压和妊娠糖尿病的出现。
2019-06-20 浏览(5841)
A:孕期患者的饮食一定要严格控制,避免吃含糖量较高的食物,可以制定专属的食谱,保证营养均衡。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:饮食治疗是孕期糖尿病患者最主要的方法,日常饮食要偏清淡,可以多吃鸡蛋,牛奶,瘦肉以及鱼类等高蛋白食物,多吃些新鲜的蔬菜,面食类可以吃些杂粮面的煎饼或者面条,一定不要吃甜的。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:建议孕期做好饮食控制,少吃多餐,含糖量高的食物尽量避免,按时产检,及时了解自身血糖以及胎儿发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议孕期注意饮食调整,少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜水果,避免油腻的食物,适量增加运动锻炼,改善体制,控制血糖,必要时需要在医生的指导下使用胰岛素控制血糖。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院