男性早泄是一件常见的事,很多男性在早泄后都处于低落的状态,使得性生活无法和谐。下面专家就来为大家介绍下早泄的护理措施,希望对大家有帮助。
l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。留意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、抱怨,而应找出原因,共同配合治疗。
2、留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。
3、留意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复的方式来延长第二次的时间,这样有损于健康,并不可取。这是对早泄的护理要注意的。
以上就是对早泄的护理介绍,希望男性朋友要坚定信心,积极的做好护理工作。如果想了解更多早泄方面的知识,请咨询专家。
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