泄在当今开放的社会,其实已不再是什么难以启齿的话题了。不过还是有很多男性无法正视早泄这个问题,久而久之,病情加重,就会成为真正的早泄。所以在治疗的同时,患者还需知道早泄的自身调理才能更好的控制病情。下面就来介绍早泄的自身调理有哪些。
早泄的自身调理有:
1、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒能有效调理早泄。餐桌上的许多食物或者是调味品都有补肾益气的作用,不妨常食。这也是早泄的自身调理之一。
2、应积极参加体育锻炼多参加一些有益身心健康的文体活动,如调节情操,增强体质等,听音乐,健身房锻炼等一系列早泄的自身调理,这些都有助于预防早泄。
3、对于性生活应正确认识和对待节制房事,修身养性,保养肾精;注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行夫妻双方性教育等各种早泄的自身调理,认识什么是早泄,防止将正常情况误解为早泄。
患者如果是假性近视,则要养成良好的用眼习惯,可以通过眼保健操等方式来缓解眼部疲劳。
2022-06-06 浏览(2101)
男性气血不足主要表现为身体瘦弱、面色苍白、精神不振、失眠多梦、浑身无力、阳痿早泄等症状。
2022-04-06 浏览(3918)
男人手脚冰凉可能与肾虚有关,通常与肾阳虚有密切关系,还常伴有腰膝酸软、精力减退、夜尿增多、头晕耳鸣、阳痿、早泄、遗精等。
2022-04-06 浏览(4112)
射精控制障碍主要包括两大类,第一类是不能控制射精,这类情况通常是早泄或者是射精过快。
2022-02-07 浏览(2607)
A:消炎注意的是:要根据你自己的情况选择适合自己的项目,要坚持不懈去努力。最后就会有好结果的。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:连续遗梦要注意自己的生活环境,修身养性,合理饮食,丰富自己的文体活动,排除杂念。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:可以修身养性减少性生活的频率,并且适当的服用一些强壮肾脏的药物,比如冬虫夏草,以及牛鞭,羊鞭等。在不过敏的情况下,在医生指导下服用。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:...针灸,按摩,推拿理疗,如果无效可选择手术治疗。可以修身养性减少性生活的频率,并且适当的服用一些强壮肾脏的药物,比如冬虫夏草,以及牛鞭,羊鞭等。在不过敏的情况下,在医生指导下服用。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院