面对困扰男性朋友的早泄问题,该如何做才能达到改善早泄的效果呢?为就需要在日常生活中多加注意才行,下面就让专家来给大家说说改善早泄的小技巧。
避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常,做到这些基本事情才可以慢慢改善早泄。在偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,一定不要埋怨、责怪男方,这会给男方造成心理阴影。想要改善早泄,夫妻双方还要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。处理协调好人际关系也是改善早泄的方法之一,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。还有一点可以改善早泄,就是每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
患者如果是假性近视,则要养成良好的用眼习惯,可以通过眼保健操等方式来缓解眼部疲劳。
2022-06-06 浏览(2723)
男性气血不足主要表现为身体瘦弱、面色苍白、精神不振、失眠多梦、浑身无力、阳痿早泄等症状。
2022-04-06 浏览(9755)
男人手脚冰凉可能与肾虚有关,通常与肾阳虚有密切关系,还常伴有腰膝酸软、精力减退、夜尿增多、头晕耳鸣、阳痿、早泄、遗精等。
2022-04-06 浏览(4475)
射精控制障碍主要包括两大类,第一类是不能控制射精,这类情况通常是早泄或者是射精过快。
2022-02-07 浏览(8376)