首先,“果汁蔬菜汁”这些饮料中可能加有各种添加剂,多饮对身体无益;其次,它们的纤维素、半纤维素、木质素和复合糖类严重缺乏。
食物纤维素是人体必须的营养素,有预防和减少糖尿病、心血管疾患的保健功能,还能防止胃肠系统的病变。老年人的胃肠功能普遍下降,肠蠕动缓慢。进食一定量的膳食纤维,特别是粗纤维,也是预防肠道疾病的一种保健措施。
另外,食物纤维还可能影响血糖水平,有防止热量过剩、控制肥胖的作用,还有预防胆结石、降低血脂等功能。
当然,食用纤维素也不宜过量。目前已经发现高纤维的食物会干扰胃肠对钙和锌的吸收。任何偏食和饮食过量,都是不正确的。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(8410)
桃子是比较好的水果,它富含大量的维生素以及纤维素。
2023-10-14 浏览(5573)
小儿积食可以吃一些富含维生素以及膳食纤维丰富的食物,比如苹果、玉米、火龙果以及胡萝卜、菠菜等等。
2022-12-04 浏览(2120)
急性肠胃炎一般不可以吃红薯。因为红薯中含有大量的膳食纤维,吃了以后能促进胃肠道蠕动以及产气。
2022-11-06 浏览(5553)
A:肺纤维灶这个一般对身体的影响不大,如果发展为肺纤维化,这个没有办法逆转,只会进行性加重。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如果患者想要更进一步的去区分,建议实行切除之后的病理学检测,这个才能最根本上去明确细节的问题。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:单纯乳腺纤维瘤多为良性结节。病情较轻微。术后反复发作的乳腺纤维瘤多发乳腺纤维瘤以及乳腺纤维瘤出现恶变的情况下。病情较严重。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:建议有肝纤维化的病人,一定要引起足够的重视,注意保肝,抗纤维化,软肝药物治疗,平时注意不要喝酒,不要吃油腻食物。
夏云连主治医师亳州市人民医院