现有的调查显示,腰背痛已成为仅次于感冒的日常生活常见病。约有80%的人一生中患过腰背痛,其中10%则演变成为慢性腰背痛。
相对男性而言,女性腰背痛的发病率更高一些,分析原因,这与女性特殊的生理有关。例如,青年女性月经期出现的下腰痛与女性月经周期生理变化有关;怀孕期间的腰背痛与女性妊娠期生理变化有关;哺乳期的腰背痛与哺乳特殊的体位和动作有关;中老年女性的腰背痛,与绝经期女性的雌激素水平急剧下降导致骨质疏松症有关;至于一些妇科疾病,也会引起腰背牵涉疼痛……此外,职业女性由于工作需要长时间弯腰、久坐不动,也易诱发女性腰背肌慢性劳损、脊柱退变等,而这两种疾病正是腰背痛的主要病因。
为预防腰背痛,女性朋友可遵循以下生活护理原则:起床后首先活动一下腰部;抽空做做广播操;学会放松,减少紧张;保持正确的坐姿、站姿;睡硬板床;改进饮食,避免肥胖等。
以上就是 腰椎病专家介绍的关于 腰椎病患者应该如何预防的知识, 祝你早日康复。
颈型颈椎病有可能是颈椎出现骨质退变,或者是增生等原因引起的,也不排除是韧带钙化,还有腰椎间盘突出导致的。
2022-09-01 浏览(3318)
腰椎管狭窄手术的成功率在不同医院、不同医生及不同手术方式都是不同的。在选择正确的手术方式、正确的手术适应症、术前良好的评估和内科基础疾病控制好的基础上,一般可以达到90%,且年轻人发生腰椎管狭窄手术的并发...
2021-02-13 浏览(4570)
临床上一般没有脊椎病,但有颈椎病。颈椎病可以诊断为多型的颈椎病、脊椎的增生退变。而脊椎病实际是脊柱性的疾病,包括了颈椎、胸椎和腰椎,比如神经根型颈椎病、胸椎管狭窄、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等。
2021-01-06 浏览(9377)
颈椎腰椎病,如果颈椎病或腰椎间盘突出疾病,会导致神经受到压迫,从而引起手脚发麻的症状。
2020-08-29 浏览(7646)
A:治疗上主要是以保守治疗为主其次,如果严重的情况下,可以考虑通过手术等方式治疗
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:多休息,不能用过度劳累,不要长期久坐,目前的情况要检查一下具体是什么原因导致的腰疼,查明原因才能更好的治疗。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:常见的腰扭伤,腰肌劳损,可以采用手法进行治疗,比如按摩推拿。如果患者患病时间较长,可以采用手术治疗的方法。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:多仰头,少低头,适当做做按摩,可做理疗促进恢复,如电疗法、超声波疗法、光疗法、激光疗法、频谱治疗仪、磁疗法、蜡疗法、中药离子导入等。
殷立东主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院