正所谓一白遮三丑，爱美的MM每时每刻都抓紧时间争做白雪公主。但是在美白过程中，眼袋经常在困扰你，就算尝试了各种号称对付眼袋很有用的产品还是无功而返，眼袋就像烟雾一样笼罩着你。要想彻底甩掉黑眼圈，还要先了解它的成因，才能对症下药。

　　眼袋的主要成因是因为眼部血液循环不畅，所以导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

　　那么怎么去眼袋呢？下面介绍三大方法。

　　一、食品敷眼袋法

　　1、黑豆去眼袋法

　　黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。所以黑豆有抗氧化、活血的功能，用来去眼袋，可以促进眼周肌肤活血。

　　方法：把黑大豆50克，装入布袋上蒸锅，然后用此袋在十一的温度熨烫眼睑，以达到温通经络、消肿的目的。

　　2、马蹄莲藕渣敷眼袋

　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入碗里，再加2杯水搅拌。隔渣，然后敷眼10分钟。水可以饮用，双管齐下，临睡前敷效果最好，可以降低眼袋的程度。

　　3、洋甘菊、玫瑰子敷眼袋

　　对待下眼袋，在国外有人常用洋甘菊、上等红茶、玫瑰子或用加温的橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

　　4、土豆片敷眼袋

　　刮土豆皮，然后清洗，切薄片，将土豆片敷在眼部，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷有助于消除眼睛疲累。土豆一大个的为佳，因为覆盖面积大。有芽的一定不能要，有毒会伤害皮肤的。

　　5、木瓜敷眼袋

　　把木瓜和薄荷浸在热水中制成茶，晒凉后经常涂在眼下部皮肤上。木瓜茶不仅可以缓解眼睛的疲劳，而且还有坚强眼下囊袋的功效。

　　6、睡前敷黄瓜片

　　睡前再眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到坚强下眼袋的美容效果。

　　二、去眼袋按摩法 改善眼袋

　　眼周四步按摩法

　　按摩起源于神奇而古老的中医，想要通过按摩告别黑眼圈，我们除了掌握正确的按摩手法，还应该了解，哪些穴位对于改善黑眼圈有帮助。

　　穴位按摩 告别黑眼圈

　　从眉头到眉梢：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹穴

　　眼周：太阳穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴

　　在按摩的过程中，重点按压这些穴位，可以让你的黑眼圈按摩术事半功倍。

　　三、调理饮食 远离眼袋

　　黑眼圈虽然不是病，但是食补也是可以起到作用的。肌肤绝对是反映你身体状况的晴雨表，从内而外的健康，黑眼圈又怎么会打扰你呢？现在就来教你制作一款能够改善黑眼圈的小食品。

　　原料：黑豆、雪梨

　　制作方法：取黑豆30克，雪梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。吃梨喝汤，连吃1个月后，就能见到明显的效果。

　　功效：改善肤色、淡斑、柔滑肌肤。

　　饮食多吃果蔬、优质蛋白

　　日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜或口县汤，这些有利于改善面部肌肤。在平时注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，这对消除下眼袋亦有裨益。