胃胀是如何形成的?
胃的生理功能主要是:暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空。一般在食物入胃后5min就开始有部分排入十二指肠。不同的食物排空的速度不同,混合食物由胃完全排空通常需要4-6h。胃的排空主要取决于幽门两侧(胃内和十二指肠内)的压力差。食物在胃的排空过程中引起胃运动,从而产生胃内压。当胃内压大于十二指肠内压时,食物即可由胃排出。反之,十二指肠内容物对胃运动的抑制则减慢胃的排空。在病理情况下,当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液成分发生改变时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力。
同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀。 从中医理论来讲,胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑,使胃气不能正常和降,气机停滞于胃脘而形成的。
很多胃病也是引起胃胀的原因,所以有胃病者一定要及时治疗。
很多人会在饭后出现胃胀气,饭后胃胀气如何缓解呢?
饭后胃胀怎么办?可做一些小动作缓解,即饭后做一些弯腰的动作,能使胃部前倾,胃内食物进入胃窦,促进排空,加速消化。具体做法是:每天饭后弯三次腰,到达90度,幅度要够,但动作不要快,缓慢渐进,每弯一次保持1~2分钟。此外,饭后半小时,可以散步20~30分钟。坚持半个月,胃胀就会有明显缓解。需要提醒的是,患有胃食管反流病、反流性食管炎的人,不宜使用这种方法。高血压的老人也要谨慎尝试。
此外,还有两个加剧胃胀的习惯一定要避免。一是饭后立即吃水果;二是饭后立即饮茶。如果胃胀严重一直不能够缓解,建议在医生指导下服用胃动力药。
如果发生胃不舒服的症状很轻,而且发作时间不长,医生可能会建议病人先吃一些药物缓解症状。
2021-12-02 浏览(8244)
吃花生米对于胃病症状可以起到一定的缓解作用,但并不能完全治疗胃病。对于一些胃黏膜损伤较重的患者,不建议过多的吃生花生米。
2021-01-01 浏览(5090)
早期症状轻微的胃病通过调整生活作息和饮食习惯,可以帮助粘膜的修复,出现明显的临床症状比如胃胀、胃酸、恶心、呕吐时,需要选择抑制胃酸分泌和修复胃粘膜的药物缓解症状,在急性发作期尽量选择流食,减少对胃粘膜...
2020-12-27 浏览(9113)
有胃病的人如果胃部不适症状较重,不建议吃燕麦,如果胃部不适症状较轻,或者胃部不适症状明显缓解,可以适当进食燕麦。燕麦属于粗粮类食物,即使这类食物可能会加重胃肠道的消化吸收负担,导致胃肠道不适症状加重。
2020-12-24 浏览(3566)