有些孩子在一个较长的时间内总是不好好吃饭,缺乏食欲,吃饭不香,甚至看见食物就犯愁。遇此情况,家长除要考虑孩子不好好吃饭的原因是否与贪玩,偏食和挑食有关之外,还要警惕孩子是否存在锌缺乏问题,必要时代孩子取医院测查血清锌。
锌缺乏与吃饭好环究竟有什么联系?
原来,锌是一种机体必须的微量元素,参与50多种酶的代谢过程,对人的能量代谢,蛋白质与核酸代谢,以及内分泌激素代谢均有重要作用。但儿童体内锌缺乏时,其体格发育,智力发育和消化功能都将受到一定影响,最为突出的影响就是引起消化功能障碍,导致儿童出现味觉差,食欲不振,厌食等症状。少数患儿还可能出现异食癖,反复发作的口腔溃疡等异常现象。
锌缺乏的临床症状与诊断:
(一)消化功能减退 缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性,使舌粘膜增生、角化不全,以致味觉敏感度下降,发生食欲不振、厌食、异嗜癖等症状。
(二)生长发育落后 缺锌直接影响核酸和蛋白质合成和细胞分裂,并妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟,故生长发育停滞,体格矮小,性发育延迟。
(三)免疫功能降低 缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染。
(四)智能发育延迟 缺锌可使脑DNA和蛋白质合成障碍,谷氨酸浓度降低,从而引起智能迟缓。
(五)其他 如地图舌、反复口腔溃疡、创伤愈合迟缓
医学专家对锌缺乏引起消化系统障碍的解释是,易造成口腔粘膜增生,角化不全及不易脱落而掩盖住了味蕾小孔,使得儿童味觉减退,咀嚼食物犹如咀蜡,没有味道,从而造成食欲不振或厌食。因此,当孩子长时间不好好吃饭是,若能排除偏食、挑食与消化道疾病的影响,就要考虑锌缺乏问题,带孩子去医院测查血清锌。
血清锌正常值是每75-150mg/L,如果低于75mg/L,既要及时补锌。适合于儿童锌剂为硫酸锌或甘草锌口服液,每日按0.6-1.5mg/kg计算用量,分次口服。临床资料显示,补锌后患儿的消化道功能能较好得到改善,症状亦可较快得到缓解,如果4周以上未能取得明显下讴歌哦就不宜再补,而应进一步检查以明确原因。
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A:儿童胃口不好,与零食吃多了也有关,建议不要在饭前吃太多零食,消化不好的孩子可以口服小儿健脾散,如果孩子有包茎或者包皮过长导致异物残留最好做手术。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:去医院体检,检查有无微量元素缺乏,缺锌、铁会使孩子食欲下降,有缺乏可药物补充,胃口不好可以吃点小儿健脾散,多给孩子补充鱼、肉、蛋等含蛋白食物。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:在服用中药后,半小时内不要喝水,还应注意饮食上不要吃生冷和辛辣的食物,避免影响到中药的治疗效果。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:保证孩子的喝水量、加强运动。纠正孩子吃饭挑食的毛病、改进做菜的技术,使得孩子产生吃饭的欲望。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院