断自己是否太胖或太瘦,可以把全身正确地测量出来,并加以记录。如果合乎标准当然是最理想的,希望继续保持;如果不合标准,应该及时采取措施,这样才能拥有优美动人的曲线。
1.胸部形态美的标准
胸围的测量一般有3种方法:一是过胸量法,即测量胸部最高耸处;二是平胸量法,即软尺穿过腋下的水平高度;三是胸下量法。
我们通常使用平胸量法,测定胸围之大小。首先深深地吸一口气,测量胸部最扩张时的状态。倘若把测出的胸围(厘米)÷身高(厘米)×100得到的答案是53,便是最标准的尺寸,54~56是中等,而57以上就属于肉弹型了。
此外,具备以下条件的乳房才是美乳的标准:
丰满、匀称、柔韧、有弹性;乳房位置比较高耸,在第二至第六肋骨间;乳头凸出,略向外翻,位于第四肋间;两乳头间距大于20厘米,乳头到胸骨中线的距离为11~13厘米;乳房基底直径为10~12厘米;乳房高度为5~6厘米;乳晕直径为3.5~4.8厘米;少女乳晕为玫瑰红色,婚后变为褐色;外观形态挺拔,呈半球型或小圆锥型(对于未婚少女,以圆锥型乳房为美,已婚妇女则以半球型乳房为美)。
另外,背部、肩、臂等所连成的线很平顺(没有特别凸起或凹下),而且手臂纤细,更强调乳房并显出优美的曲线。
2.腰部形态美的标准
腰部的形态美主要体现在两侧曲线的圆润以及上起胸部下接臀部曲线的柔和变化上。从侧面看,它与胸、腰、臀、腿一同构成了一组光滑的“S”形曲线,从而使女性身材显得优美动人、凹凸有致。
女性的腰应比例恰当、粗细适中、圆润、柔韧灵活,能体现一种活泼的青春之美。
测量腰围时,深深吸一口气,记下收缩时最细的状态。腰部是最容易囤积脂肪、产生赘肉的部分,身高160厘米以下的女性,应保持60厘米以内的腰围。
腰围应为身高的30%~70%。不妨捏起腹部的肉看看,腹部的赘肉如果一捏长达3厘米,便表示多出了10公斤的赘肉,体重就应减轻7.5~10公斤。一般来说,减少1公斤的体重,腰围便减少1厘米。然而,光是腰细并不是整个身材的完美,还要考虑腰至臀部的曲线以及与胸部的平衡。
3.臀部形态美的标准
美臀应形态圆润,富有弹性;臀部大小与腰围粗细比例恰当。
臀围的尺寸,是指通过臀部顶点的水平方向测量得到的数值。臀部并非是尺寸合乎标准便为美观,挺翘更为重要。双腿伸直、脚跟并拢站立,从腰部至臀部的顶点如果在18厘米以内,便属于挺翘型,若超过18厘米者,则属于下垂型。
根据臀围减去腰围所得的结果进行大小评定,可将臀分为以下5种:特小臀,臀围与腰围之差为0~14厘米;小臀,臀围与腰围之差为15~24厘米;中型臀,臀围与腰围之差为25~34厘米;大臀,臀围与腰围之差为35~44厘米;特大臀,臀围与腰围之差为45厘米以上。
4.手臂形态美的标准
手臂和手腕是比较纤细的部分,大体上来说,上臂围(手肘至肩部最粗的部分)比颈围(下巴抬起颈部伸长的状态)细4.5厘米是最理想的,也就是上臂围为25厘米时,颈围为29.5厘米的情况。
5.腿部形态美的标准
女性的腿应该白皙丰满、细腻而富有弹性,小腿肚浑圆适度,脚跟结实,踝部细而圆。
测量大腿围时,大腿向前迈出半步,不要用力,测量臀部下方大腿的部分。小腿围也是以同样姿势,测量小腿最粗的部分。把脚跟放在椅子上,测量脚踝最细的部分便是脚踝围。
基本上是以腿并拢后,两腿之间只有四个小空隙才是最标准的。而大腿长度一般应为身长的1/4,其围径比腰围小10厘米;小腿围径比大腿围径小20厘米。
首先建议进行男性的精液常规检查,排除男方因素。另外女性应该进行输卵管的碘油造影检查,判断输卵管是否通畅。如果这些检查都正常的情况下,还需要通过检查性激素以及B超监测排卵等方法。
2020-10-26 浏览(1040)
...迟的情况下,怀疑自己怀孕了,可以通过检查hcg的方法来判断,检查hcg可以包括验尿检查hcg或者抽血检查hcg。另外,在同房后的一个月左右时间,也可以通过B超检查,判断是否怀孕,这种方式会更加准确,并且可以及时发现是...
2020-09-03 浏览(5177)
并不能够根据乳头大小为依据判断是怀孕,女性在怀孕以后,体内的激素水平升高,有可能会使乳头出现轻微的增大,但并不是说乳头增大就一定是怀孕,最准确的方法可以通过抽血或者验尿检查hcg以及B超检查来判断。
2020-09-02 浏览(6928)
A:然后根据实际情况判断,是否需要考虑通过针灸等方式提高周围肌肉的张力。然后,也应该多做提肛运动,帮助恢复。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:建议闭经的女性需要先做彩超、激素6项等检查来判断其引起的具体原因,然后再选择用药,而且在治疗期间要暂时禁止同房。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:女性在排卵期的时候,发生性生活怀孕的几率比较大。可以做B超监测卵泡,也可以用排卵试纸监测,或者是监测基础体温来判断。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:因为妇科医生可以通过妇科疾病,加上内分泌检查,综合判断女性疾病,给出综合治疗的方法。
李青主任医师沈阳市红十字会医院