青光眼是一种致盲率很高的眼病，但由于青光眼的发病有多种因素，已知的有眼球本身结构的因素、遗传因素、神经血管系统影响及环境因素影响等，不同类型的青光眼其发病情况也不一样，有些迄今还不太清楚。因此，事实上真正防止青光眼的发生与发展是不可能的。只有对那些容易患青光眼的高危人群做早期诊断及治疗，尽量避免青光眼的发展，才是我们要达到的预防与治疗青光眼的目的。

　　1. 如何避免青光眼的诱发因素？

　　2. 情绪稳定，不着急，不发脾气。

　　3. 保证睡眠好，不熬夜工作。

　　4. 避免暗室工作、不在电影院看电影。

　　5. 少饮浓茶及咖啡。

　　6.保证每日大变通畅。