从经络看,后颈部主要有足太阳膀胱经脉,是人体抵御外邪的篱笆,感冒即是这个篱笆失去防卫功能的结果。揪痧则是利用外力的夹、压、挤,将皮下毛细血管夹破,使血液渗到组织间,造成局部淤血,刺激经脉,达到治病防病的目的。
而感冒后,最令人烦恼的症状之一便是鼻塞。坐着、站着,都要张口呼吸,躺着睡觉时,更是令人辗转反侧。这里,我们介绍一种提捏揪痧的自我疗法,简单实用,操作方便,帮助您缓解感冒时的鼻塞症状。
两手拇指伸直,四指并拢伸直,一上一下放在后脖梗处,用手指指腹以一定的力度由两侧风池穴(后头骨下,两条大筋外缘的凹陷中,基本与耳垂齐平)向下提捏两条大筋,到大椎穴(低头,颈椎最高骨下),重复10次,以局部皮肤温热、轻度疼痛为宜。然后,将中指和食指弯曲如钩,蘸冷水后,用食、中两指的第二指节侧面,由上到下夹揪皮肤,发出“嗒、嗒”的响声。夹揪时要注意随夹随拧,继而马上松手。一般以局部夹揪20次左右,皮肤出现紫红色印痕为度。由于夹揪作用对皮肤有较强的牵引力,局部毛细血管破裂,造成淤血,我们称为“出痧”。揪红出痧后,即可感到鼻部畅通、头目清爽。
最后提醒,有心脏病、血友病或有出血倾向的人,不宜揪痧。如需再次揪痧,要等上次的紫红色印痕消失才能进行操作。
如果没有生育要求,是不需要治疗的。有生育要求的可以借助中医药的活血化瘀的治疗,或者是腹腔镜输卵管切除等手术去治疗。
2023-05-04 浏览(6623)
鼻炎一般会导致患者出现鼻塞、鼻痒,伴有打喷嚏、流鼻涕及嗅觉减退等不适的症状,加重时还可能出现鼻腔疼痛或鼻腔出血等症状。
2023-01-26 浏览(5574)
治疗手足癣的方法有药物治疗、保守治疗以及中医治疗。
2022-12-28 浏览(5748)
感染新型冠状病毒出现鼻塞、流鼻涕的症状可以在医生的指导下使用一些中成药或者是西药,针对鼻腔的鼻塞症状进行处理。
2022-12-27 浏览(5265)
A:腰部气囊的操作医生护士都会操作的,你不用担心,只要听医生的,配合医生治疗即可。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:运动创伤预防就是运动前做好热身运动,伸展关节,运动强度由弱到强过度。处理方法开放性伤口要做好消毒,皮下血肿做好消肿。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:如果肺活量比较小,说明运动量还不够,所以要长期坚持的矢量运动,比如一个星期做三次以上的运动,每次要坚持45到60分钟左右。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:您好,如果您出现吞咽困难等情况,建议及早做食管钡餐透视。一般食道癌早期不容易被发现。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院