乳腺疾病是现代女性常见疾病,而平时只要多注意保养就能预防疾病,只要每次抽出半个钟的时间进行按摩,可以让你有效防治乳腺增生,呵护乳房健康。
乳腺增生是女性的常见病,其特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。中医认为,该病多由情志不遵、郁怒伤肝,思虑伤脾、脾失健运,肝肾亏虚、冲任失调所致。如果能够每天坚持按摩,2~3个月的时间,便可以改善乳腺增生症状了。
乳腺增生是女性的常见病,其特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。中医认为,该病多由情志不遵、郁怒伤肝,思虑伤脾、脾失健运,肝肾亏虚、冲任失调所致。如果能够每天坚持按摩,2~3个月的时间,便可以改善乳腺增生症状了。
1、将左前臂外展与身体呈一线展开,用右手来回大力捏揉左乳外侧上部,方向不论,大约5分钟。按摩的这个部位包括了胃经以及冲脉,而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位。
2、左手指尖向后捂左耳,将左前臂向前与身体呈垂直状态,用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉,方向不论,力度如前,捏揉大约5分钟。
3、左手仍然是指尖向后捂左耳,将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角,用右手来回捏揉腋下突起部分,方向不论,力度如前。捏揉大约5分钟。
左侧做完,换过手来,以同样的步骤做右侧一遍。全程下来,大约半个小时。
此套动作手法简单,容易掌握,不受时间空间限制,随时可以做。只要每天坚持,可令你远离乳腺增生。
月经前乳房疼痛主要是由于激素水平的改变,使得乳腺的靶器官的增生而出现的一种生理现象。
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A:您好,到医院挂妇科,可以做一个彩超检查,确诊是否是乳腺增生的疾病。确诊后在根据医生建议进行治疗。乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病,一种良性增生,不必过于担心,要保持心情舒畅,生气焦虑会加重症状,要保持生...
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:乳腺增生是由于内分泌失调引发雌性激素低下有关,可能是长期生闷气,导致乳腺不通出现乳腺增生。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院
A:乳腺增生是由于内分泌和雌激素代谢出来引起乳腺组织受阻,血液无法流通造成增生的出现。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院
A:乳腺增生并非实质性的炎症,如果是患有乳腺炎症,应该结合病情积极抗炎治疗
田燕主治医师邹平市中医院