螃蟹
性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
田螺
性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
牛奶
乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收。
巧克力
巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。
梨
月经期间切忌多食生梨。
绿茶
行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
汽水
有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。
为了自己的健康,一定不能在经期乱吃东西,就算你是吃货的话,在经期也要忍住,毕竟健康是第一位的!
窦性心律不齐多见于生理性的情况,比如剧烈运动、情绪波动、发热、摄入浓茶、咖啡等刺激性的食物或饮品。
2022-07-21 浏览(8672)
...每分钟超过100次,属于心跳过快。引起心动过速的原因有生理性的因素和病理性的因素,生理性的因素可见于情绪激动、紧张,或者吃一些刺激性的食物。而病理类型的比如冠心病、心律不齐、心脏瓣膜病,扩张型心肌病、心肌...
2020-11-06 浏览(3018)
...声波震动的方法才能去除,然后局部用碘甘油、双氧水、生理盐水冲洗,再进行药物消炎治疗。
2020-11-04 浏览(7645)
...牙结石去除,其次是用漱口水等消炎药物进行消炎处理。生理性的进行对症处理即可,而病理性的需进行牙周的清理及固定、牙龈翻瓣手术等治疗。
2020-11-03 浏览(6770)
A:不然很容易引起女性出现腹痛,或者是阴道分泌物增加导致阴道菌群失衡,容易诱发妇科炎症,比如阴道炎、宫颈炎等。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:女性在生理期应该多吃些富含优质蛋白的食物以及富含维生素的食物,避免熬夜以及过度劳累。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:在生理期一定要多注意腹部保暖,不要着凉,可以喝一些红糖水,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷的食物。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院
A:要注意多吃清淡食物,不吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物,注意保暖,多喝热水,多休息,不要太过劳累。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院