什么样的抗高血压药最理想?
理想的抗高血压药是既能降压又廉价而且没有副作用或较少副作用的。具体地说,理想的抗高血压药应能有效地降低血压,且每天只口服一次药,价格比较便宜,副作用较少,不会加强其他心血管危险因素的作用。目前,从价格上说β受体阻滞剂和利尿剂最便宜;而血管紧张素转换酶抑制剂和钙离子拮抗剂副作用较少但前者价格较贵。
小编语:再理想的降压药也比不了无高血压疾病的困扰好,因此预防高血压是重中之重。
在高血压的防治策略中,高血压的一级预防占重要地位。高血压的一级预防从以下几个方面进行。
1 均衡膳食
均衡膳食除获得均衡、充分营养外,还要保持正常体型,避免肥胖导致的高血压、冠心病、糖尿病等。“食物多样,谷类为主”及低钠、高钙、钾、镁食物是均衡膳食的基本原则,一般体力及脑力劳动者每日食物种类:谷类以250~400g(粗细粮搭配);蔬菜300~500g,以黄绿色为佳,如胡萝卜、红薯、南瓜、玉米、西红柿、芹菜、韭菜等;水果100~200g;三份高蛋白;鲜牛奶200g;瘦肉50g;豆腐100g;鸡蛋1个;鱼虾100g;鸡鸭 100g,黄豆或花生油25g。食盐5g,黑木耳15g,有粗有细,有甜有咸,每餐八分饱。
2 适量运动
以不同年龄、体质、习惯选择不同运动项目坚持三个原则:有恒、有序、有度,即长期规律,循序渐进,才能收到最大效果。#p#副标题#e#
3 戒烟限酒
因烟酒可使血压升高,促进血小板聚集,增加血栓形成的危险性,过量饮酒患者高血压危险性增加70%~90%,每日饮酒量应限制在10g之内。
4 心理平衡
是所有高血压的一级预防措施中最重要的一条,血压与情绪的关系极为密切。兴奋过度、情绪低落、焦虑不安、精神紧张,睡眠不足等都会使交感神经紧张,分泌的激素增加,从而使血管持续收缩而引发血压上升,尤其高血压者更为明显。反复受到不良刺激可使血压居高不下,极易诱发脑出血或冠心病猝死。因此,平时应讲究心理平衡,提高自控能力,避免过度的喜、怒、哀、乐,保持心情宽松平静,养成良好的睡眠习惯。培养适当的兴趣爱好,如下棋、看书、书法、绘画、种花、养鸟等等。
5 学会自我监测血压
平时要掌握自身血压水平和变化规律。正常血压范围:收缩压90~140mmHg;舒张压60~90mmHg,如发现异常(在不同时间测定3次为准)应找出原因采取措施。
6 控制体重
长期医学观察发现,体重超过正常标准的20%者,比较瘦的人患高血压多2~3倍,这与肥胖者营养过剩,摄取的碳水化合物和脂肪过多有关。
甲亢引起的高血压依据血压升高的幅度来定,一般来说是需要用药的。我们在应用降压药的同时,主要还是要控制它的原发病。
2022-03-07 浏览(2793)
我们常用的降压药一共有5类:第一类就是利尿剂。第二类的药物就是β受体阻滞剂,比如说我们常用的是比索洛尔,美托洛尔。
2022-01-01 浏览(6769)
脑出血后遗症需使用改善脑代谢的药,若存在高血压需长期口服降压药,若存在动脉粥样硬化斑块,需使用他汀类药物。
2021-09-08 浏览(9879)
高血压肾病的治疗一定要严格控制血压,可以选择多种降压药,包括Ross系统抑制剂、CCb类的药物、利尿剂等,将血压降到140/90毫米汞柱。若同时存在糖尿病和其他并发症时,需把血压控制在130/80毫米汞柱,降压药应避免肾毒性...
2021-02-23 浏览(2837)
A:得了高血压,要经常监测血压,用药降压,降压不能太快,血压降得过低也会对身体对大脑供血有影响的,可以用长效降压药平稳降压。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:如果出现了妊娠期的高血压,最好的降压药物就是硫酸镁,这个需要去医院里面输入硫酸镁来进行降压治疗的。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:建议你注意休息,避免劳累,按时吃饭,保证良好的睡眠和控制良好的心态,定期的监测血压,可以选择中效的降压药,也就是每天吃两次的降压药来控制血压
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:糖尿病合并高血压,首选的降压药应该是A R B或者AC E i类的降压药,其次是钙离子拮抗剂
梁茵主任医师温州市人民医院