青春是每个人都有过的一次朦胧,那是值得怀念的时光,是一个转变时期,对于女生而言她们的生理变化更大,那么如何进行青春期保健呢,大家一起了解下吧。
青春期少女十“不宜”
不宜拔眉描眉
眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,成年后更加影响美容。
不宜扎耳戴坠
少女的耳朵娇嫩,这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤,还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道,阿富汗的喀布尔市,有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。
不宜浓妆艳抹
人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上,每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉,无疑阻塞了体内废物的排出,这样不仅影响体温调节,还容易造成“化妆品斑疹”,影响面肌发育和健美。#p#副标题#e#
不宜束胸
束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影响正常呼吸和胸部的正常发育,使胸廓狭小,肺活量低,还会影响乳房发育和婚后的哺乳,严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。
不宜不戴乳罩
有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩,时间长了,乳房就容易松弛下垂,妨碍乳腺内正常的血液循环,造成部分的血液瘀滞,引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。
不宜用激素促使乳房发育
有的少女嫌乳房小,而服用雌激素促使乳房发育,虽有暂时作用,但时间一长,会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食,还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。
不宜长期使用健美丰乳膏
有的少女嫌乳房发育差,涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大,长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄,还可使肝脏的酶系统紊乱,胆汁酸合成减少,容易形成胆固醇结石。
不宜穿高弹裤
高弹裤紧裹裆、臀和大腿,通透性差,影响血液和淋巴循环,妨碍关节伸屈和身体正常发育,且极易造成少女外阴炎,出现外阴瘙痒、疼痛、红肿,因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡,排尿后痛痒更甚,腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。
不宜穿尖头高跟鞋
少女脚趾软嫩,长期穿尖头高跟鞋,不仅挤压摩擦脚趾,还引起脚病。这种脚病,医学上称为高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋,足弓抬高、加大,走路时足尖被迫挤压向前方,致使与跖神经伴行的血管管壁增厚,形成局部血栓,引起足跖神经缺血、变性,或形成嵌甲,疼痛难忍,年老后脚病更多、更重。
不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物
日久容易造成一侧牙齿劳损,面部发育不对称,损害健美。
针对于少女痛经,从青春期开始就出现了这种痛经,绝大多数都是原发性痛经。对于原发性的痛经,建议患者首先应该注意休息,经期注意保暖,平时要适当运动,饮食方面要均衡。另外如果有吸烟的女性的话,一定要戒烟。
2020-10-25 浏览(9049)
...的患者来讲,则是考虑有可能是宫腔粘连的情况;如果是青春期的少女的话,要及时到医院就诊,考虑有没有处女膜闭锁或者是生殖道畸形的情况。
2020-09-30 浏览(8063)
引起月经量多的常见原因有环境的改变,营养不良以及过度的精神紧张,代谢紊乱等等引起的功能性子宫出血,青春期的少女月经量多,主要是卵巢功能没有发育成熟,属于无排卵性的供血。
2020-03-04 浏览(7314)
A:少女要正确地认识青春期发育过程,合理地安排学习和生活,及时就诊治疗并预防并发症发生。平时一定要安排好学习和生活,注意劳逸结合,锻炼身体,增强体质,要保证足够的营养(蛋白质、维生素、铁)的摄入,避免生冷饮...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:比如学习或者工作压力比较大,过度的减肥,运动量过大,精神高度紧张,环境发生了改变等。青春期少女出现月经推迟,大多是生理现象,主要与性腺轴发育不完善有关系。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:如果是青春期的少女出现这个情况,也属于月经不调的一种,就需要检查调理一下,首先做个妇科B超,再查一下内分泌六项,根据检查的结果,看看需不需要用药。如果检查的没有问题,可以在来月经的时候,口服点止血的药...
李青主任医师沈阳市红十字会医院