预防癌症的秘诀十分简单,就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是预防癌症的有效途径。
1.养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。
2.不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。
3.有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
4.加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
5.生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。
6.不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
甲流的传染途径主要是通过空气、飞沫传播,其次也可以通过间接接触和直接接触传播。
2023-08-22 浏览(3135)
神经性梅毒主要通过不正当的性行为感染。此病原体的感染途径分为后天的感染和先天的感染,后天感染是通过性行为和血液传播导致的
2022-07-28 浏览(8630)
狂犬病的传播途径其实主要来说还是动物的咬伤。被狂犬病毒的动物咬伤之后,就会进入到人体。
2022-04-23 浏览(4743)
狂犬病它也是属于一种传染病,它主要的传染的途径是咬伤传播,比如说狗猫携带有狂犬病毒的狗和猫的咬伤来传播
2022-04-23 浏览(6758)
A:建议,发生中耳炎之后,应该要注意耳朵的卫生,避免在洗头,洗脸的时候污水进入耳朵,从而对耳膜造成感染,引起中耳炎。
宋广斌副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:知道了传染途径,就可以通过切断这个途径,避免受到传染,患者最好单独使用专用的餐具。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:您好,丙型肝炎主要是通过血液(输血、针刺、注射毒品等)、性生活、母婴、其它(极少数)途径传播,
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:乙肝大三阳传染性比小三阳强,主要是通过血液如输血、共用注射器,性生活和母婴等途径传播的。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院