白领患上喉炎了,如何是好?喉炎的危害大吗,会给生活带来哪些不便呢?预防喉炎疾病,需要做些什么呢?
喉炎是指喉部粘膜的一般性病菌感染所引起的慢性炎症。因病变程度的不同,可分为慢性单纯性喉炎、肥厚性喉炎和萎缩性喉炎。
据统计,与喉咙痛不同程度人口占40%的健康人。如最常见的疾病,喉咙痛及慢性喉炎一次生命是分为急性咽炎等。急性咽喉炎主要是由细菌病毒引起的,慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底,复发的形式。
值得一提的是,在这一组,相比其他人群中,白领比例遭受更严重的喉炎。据卫生部调查显示,七成的白领患有“办公室病”,而咽喉炎居“办公室病”的前五名。为什么白领更容易嗓子疼吗?
专家介绍说,由于生活质量的提高,白领阶层占多数,而这一群人经常处在空调下工作。但是在这个封闭的小空间,各种细菌,影响室内空气质量。再加上一些人经常去酒吧,卡拉OK等娱乐确定,虽然表面上放松身心,但夜生活也扰乱长期人体正常生理节律,导致疲劳,抵抗力降低,随着时间的推移,将导致白领从喉炎等口咽疾病。
白领易患咽喉炎这个问题,是不是就是没有力量与之抗衡呢?耳鼻喉医院专家指出,喉咙痛,是上呼吸道感染的一部分,因此白领们只要在日常工作生活中加以注意,就可以大大降低患病的几率。白领预防喉炎,五招便可以。
1.经常开窗通风,保持空气流通的有效措施,打击慢性咽炎。早晨,饭后及睡觉前漱口,刷牙,可以保持口腔清洁。与此同时,鼻,口病的控制,炎症性病变,预防和消除咽炎治疗不可忽视。
2.饮食调养以清淡、易消化饮食为宜,然后制定了一个食物的摄入数量的目标。喝大量的水和饮料,但也不要喝得太浓。忌食烟,酒,姜,胡椒,芥末,大蒜和所有的辣东西。
3.“静坐”治疗。 两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15~20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5~7分钟。每日练2~3次,每次15~30分钟。
4.一旦发现尽快就医,千万不要“拖”。
5.治疗咽喉炎对症下药,这是最重要的。
扁桃体炎常会导致患者出现咽干、咽喉部位硬物感、咽喉部疼痛,伴有食欲下降、头痛、头晕、身体畏寒、吞咽困难、发热等不适症状。
2023-01-21 浏览(1386)
感染新型冠状病毒部分患者通常是无症状的,没有明显的感觉,部分患者会出现发热、咽喉疼痛、全身乏力等症状。
2022-12-27 浏览(8158)
慢性蝶窦炎的症状通常包括流脓鼻涕、头痛、咽喉不适、嗅觉减退等。
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小儿喉梗阻首先要明确梗阻的具体原因,如果是由于咽喉部位发炎引起的梗阻现象,需要及时的配合医师给予抗炎治疗
2022-10-18 浏览(7479)
A:目前考虑是咽喉炎的原因,需要多喝水,别吃辛辣和太刺激的的,可以含化金嗓子喉宝,口服金银花颗粒或者蒲地蓝消炎片,都有助于改善。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:可以适当的选择一些中成药类的。比如临床常用的金银花口服液,就能够清热解毒,对病毒和细菌都有一定的抑制作用,对咽喉炎,嗓子疼有一定的治疗作用。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:即便是白领,也要按时吃饭,一定要多喝白开水,抽出一定时间来要锻炼身体,可以服用木香顺气丸,或者疏肝健胃丸之类的药物治疗。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院
A: 亚健康多见于的人群是老年人、40岁以上的知识分子、青少年以及白领,女性等等人群。
梁茵主任医师温州市人民医院