淘衣 要多注意季节变化
　　
从上周一开始，老天“大变脸”了，持续的降温降雨天气让不少人措手不及。记者从市人民医院呼吸内科了解到，最近几天，来医院看病的感冒患者明显多了起来。

“来就诊的患者，大都是因为着凉而感冒的”。市人民医院内科主治医师徐芬告诉笔者，人体对这种变化多端的天气一时较难适应，再加上春季原本又是一些流行性感冒传染的高峰期，一旦人体着凉，极易得感冒。此外，感冒还经常引发气管炎、肺炎、胃肠道不适等病情发生。她建议，目前市民还需注意适当保暖，特别是女性朋友，天气热的时候要多注意在早晚加衣，在爱美的同时，更应关注自身的健康。

　　美容 要选择适合自己的
　　
最近几天，市人民医院皮肤科较平时更忙了起来。笔者在皮肤科看到，有不少青年女性来皮肤科就诊。

市人民医院皮肤科主任医师金如钧介绍说，很多女性在使用化妆品时，往往会跟着时尚走，经常更换化妆品种类，而皮肤对于化妆品的反应需要一个适应过程，对于化妆品种所含有的化学物质的刺激，各人的皮肤好不容易适应了，使用者又更换使用另一种化妆品了。经常更换化妆品极易导致使用者对化妆产品的过敏，严重的回出现干燥性红斑、细屑、水疱渗液、红斑、丘疹、水疱、渗液及结痂等一系列化妆品皮炎疾病。要选择适合自己皮肤的化妆品比较难，一旦适应了再去转换品种，对人体皮肤会造成伤害。同时，选择化妆品最好是国内生产的知名产品，因为国内生产的化妆品往往会结合中国人的皮肤特点和生产标准，而进口的化妆品则有可能不会像这样面面俱到。

　　减肥 选择科学方式
　　
春节刚过去不久，在节日期间过多的油腻食物让不少希望保持苗条身材的女士发愁，身上的赘肉在不知不觉中又增加了。最近几天，市区内多家药店门口挂出了减肥产品促销广告，芦荟胶囊、苹果酸、膳食纤维以及减肥茶等减肥系列产品逐渐热销。

那么减肥产品作为一种药物，在带来减肥效果的同时是否还会带来副作用呢？“过多的服用减肥药物会刺激肝、肾功能，严重的甚至会导致肾功能障碍。”市人民医院内科主治医师徐华军介绍说，市面上其实没有真正的纯天然、无任何副作用的减肥产品，即使有也是添加了甲状腺素等廉价减肥药品，消费者在服用中十分容易吃出问题。他告诉记者，减肥需要一个循序渐进的过程，最好的减肥方法就是多锻炼和改善不良饮食习惯，最好不要以服用减肥药品来减肥，毕竟，是药三分毒。