1、对于需要立即降压处理的高血压急症,应在短期内给予降压,但应有一定的限制,一般不超过25%-30%,不要求立即降至正常。
2、若病程较长,合并有冠心病的患者,舒张压不宜降至11.4千帕(85毫米汞柱)以下,以免诱发急性心肌梗塞。
3、一般高血压病人没有严重的合并症者,可将血压降至正常范围即18.7/128千帕以下(140/90毫米汞柱).
控制血压应配合一些注意事项
(1)首先要降低血压,但不能仅求表面上的降压,不能依赖药物的一时性降压。定时检测血压。
(2)精神舒畅,戒怒戒躁。
(3)改善睡眠状态,保证睡眠时间。
(4)宜晨起即服降压药,忌睡眠前服降压药。
(5)多饮矿泉水、冰化水(结冰后融化的水)。
(6)保持大便畅通,排便时勿要用力屏气。
(7)减少房事,缩短房事时间,40岁以上更宜节制。
(8)忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐,每日最好不超过5克。
(9)宜每天坚持温水浴(摄氏40℃),浴室温度也不能太低。
(10)工作环境和居住房间的色调最好是绿色、蓝色等冷色调,它能使情绪安稳不易发生冲动。
(11)参加小运动量的体育锻炼,如气功、太极拳。通过气功锻炼,可积极扶持机体的自稳调节能力,从根本上治疗高血压。不要选择有握、拉、提、举等项目的运动。
(12)饮食清淡。有利于自疗的食物有:豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品,如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。
中老年人失眠的改善一环境因素,温度和湿度要适宜。二躯体疾病因素,把关节疼痛、咳嗽、喘息、前列腺增生等基础疾病控制好。
2021-06-24 浏览(2856)
...。还要严格控制使用电子产品的时间,保证居住工作环境适宜的湿润度。
2020-11-09 浏览(7303)
...还需要严格控制使用电子产品的时间,保证居住工作环境适宜的湿润度。
2020-11-09 浏览(7038)
产后减肥的适宜时间是从产后6周以后开始。产后2~4个月时,可以适当的进行减重,改善饮食结构。产后4~6个月时,应该加大减肥力度,基本的原则仍然是增大运动量以及控制总热量。要均衡饮食,避免高热量的食物,尽量选择...
2020-08-03 浏览(1402)
A:目前饮食上主要就是注意不要吃一些太咸的食物,要严格控制盐分的摄入,不能吃腌制的食品,同时也要低蛋白饮食。
周琪主治医师马鞍山市人民医院
A:这个疾病是没有传染性的,只要进行积极的对症治疗控制发作即可,在专科医生的指导下根据不同的癫痫类型选择最适宜的药物,坚持服用,不要擅自停药或者减药。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:...,男多于女,对于原发性遗尿的患儿,家长应先合理安排适宜的生活制度和坚持排尿训练,避免因遗尿打骂孩子,晚餐应控制水量,睡前排尿,不宜过度兴奋,睡熟后父母可在其经常遗尿的时间之前唤醒。必要时在医生的指导下...
刘冰主治医师牡丹江市第二人民医院
A:不是所有的高血压患者都不适合泡,而是在某种情况下,在泡脚的时候要注意一些细节的控制,比如水温不要超过45℃以上,40℃左右的水温是比较适宜,泡脚的时间以10-20分钟之间比较适合。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院