用淘米水洗脸
淘米水中所含的成分,可洗去脸上的污垢,此外,其中的维生素B、E也可保持肌肤的滋润,方法是:用洁面乳洗脸后,用淘米水按摩肌肤3分钟,再用温水清洗。你可感到肌肤细滑而滋润,每天坚持可预防雀斑的生长。
保持健康的睡眠状态
睡眠对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧皮肤才会光彩照人。
注意饮食饮水
一年四季都要多喝水、多喝汤,多吃水果,补充足够的水分和糖分,这样才能保持头发黝黑、肤色红润。当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
防晒
注意防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品,一般SPF15就足够了,使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉,因为太高指数的产品会对皮肤有刺激作用。
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(8082)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6457)
小孩睡觉打呼噜,需要物理和手术方式来预防,打呼噜出现生长发育不正常的情况。
2023-12-16 浏览(9526)
黄体酮作为一种常见的外源性的孕激素的补充药物,在保胎过程中可以预防先兆流产的发生,过量的使用,可能会造成刺激。
2023-06-14 浏览(1142)
A:有少白头的话可以吃金乌胶囊加上21金维他治疗,这段时间注意点早睡早起不要熬夜,情绪放松,压力别太大,少吃辛辣油腻的,不要抽烟喝酒,最好多吃黑芝麻。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:首先要到医院明确色斑的种类,同时要积极的寻找引起色斑的原因,减缓心理的压力,可以选择激光治疗,二氧化碳激光可以治疗色素沉着。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:对于化妆品导致的色斑,需要停止使用劣质化妆品。还可以静注维生素C缓解色素沉着,淡化色斑。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:色斑治疗首先要严格防晒,同时,可以选择二氧化碳激光或者调Q激光治疗,需要反复多次治疗。
朱笋副主任医师淮北市人民医院