在我国,除了高血压的知晓率低外,其治疗率也只有25%,控制率仅为6%,这“三率”较低的原因就是相当多的居民从未测过血压,仅到医院就诊时才发现高血压,即使已知的高血压患者也仅凭感觉用药。以电子血压计为例,掌握自测方法至关重要:
1. 室内要保持安静,室温最好保持在20℃左右。
2. 在测量前,受检者要精神放松,最好休息5分钟,排空膀胱,不饮酒、咖啡和浓茶,并要停止吸烟。
3. 受测手臂应放在与右心房同一水平(坐时手臂应与第四肋软骨在同一水平,卧时放在腋中线水平),并外展45度。测压时不讲话,不活动肢体。
4. 量血压前,先将血压计袖带内的气体排空,再将袖带平整缚于上臂,不可过松或过紧,以免影响测量值的准确性。气袋中部对着肘窝的肱动脉(大部分血压计都在袖带上标出了这个位置),袖带下缘距肘窝2-3厘米。
5. 自测血压应准备一个记录本,记录的内容包括测量的日期、时间、测量值等,以备日后查询。
6. 第一次测量完成后应完全放气,至少等1分钟后,再重复测量1次,取两次的平均值为所得到的血压值。此外,如果要确定是否患高血压,最好在不同时间里测量,至少有3次。
7. 如果需要每天观察血压变化,应在同一时间,采用相同体位,用同一血压计测量同一侧手臂的血压,这样测得的结果才更为可靠。
另外,血压在一天中不是恒定不变的,测血压最好选在早上6-8时或傍晚6-8时,可以大致了解一天中的血压最高点,对了解血压状态及药效作用有积极意义。
引起结膜下出血的原因,有可能是自身患有糖尿病、高血压以及血液病或者动脉硬化等疾病,偶尔在用力打喷嚏或拎重物的情况下发生。
2022-05-03 浏览(7910)
动脉粥样硬化是一个全身性疾病,通常会有多种因素造成动脉粥样硬化的发生。比如说遗传因素,高血压、高血脂等等。
2022-03-11 浏览(2782)
眼结膜出血往往是我们结膜的小血管破裂引起的,也有的是因为有高血压,也有糖尿病,还有动脉硬化或者说有一些特殊的急性结膜炎。
2022-02-06 浏览(7865)
突发性的高血压的原因可以考虑以下几个方面:第一个方面就是情绪的波动,过度的劳累,睡眠质量差等。
2022-01-02 浏览(6057)
A:儿童出现高血压要需要适当的进行治疗,同时也需要注意查明引起高血压的原因,然后进行针对性的治疗。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:测量血压第一次和第二次不一样,属于正常现象。如果血压在正常范围内波动。并且个人没有不适的症状。可以继续观察。
任哲主任医师天津市天津医院
A:一般高血压可单独出现,也可是糖尿病或高血脂没控制好,导致血管出现扭曲,也可引起高血压。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:高血压确诊后,要根据具体的血压值确定合适的治疗方案,在医生的指导下应用硝苯地平等降压药物治疗。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院