白领一族长期使用电脑,容易导致眼压升高,患上“青光眼”的风险增大。持续用眼,睫状肌痉挛,让眼压升高,很有可能会破坏视神经,造成青光眼而致盲。经常使用电脑的人群,体检时最好测一下眼压,早期筛查青光眼。
眼睛疲劳眼压升高
青光眼就是由于眼压超出正常值,压迫视神经,造成视神经永久性破坏的眼病。“青光眼不像白内障,一旦视神经受损,就无法恢复,这是最令人担心的问题。”钟主任说,简单地讲,青光眼可分为急性和慢性两种,急性以年轻人居多,而慢性则以中老年人居多。
如果患了急性青光眼,症状会比较明显,多数会感觉眼痛、眼胀、视力急剧下降,当眼压升高到50-60mmHg(正常情况下12-21mmHg)时,还会发生恶心呕吐等症状。这个时候,患者大都会及时就医。但是,慢性青光眼就不那么容易被发现了。钟主任说,慢性青光眼患者的眼压逐渐升高,在初期基本没有症状,只有到了末期才发现视野缩小、视力减退,有时到了失明,患者还不明白究竟是什么原因引起的。
“最近这几年来,门诊发现有不少长期使用电脑的人群,二三十岁就患了青光眼。”专家推测,“这可能与长期过度用眼有关,长时间看电脑,眼球的睫状肌痉挛,导致眼压增高而诱发青光眼”。
体检加30元,测测眼压
青光眼最可怕的地方是其隐匿性和不可逆性。钟敬祥指出:“即使在发达国家,仍有50%的患者不知道自己患有青光眼。在发展中国家,估计可高达90%,这些患者多是等到看不见了才来就诊。”
任何人都可能患上青光眼,患上青光眼是取决于视神经可以承受的眼压水平,这数字会因人而异。正常眼压一般是12-21mmHg,纵使眼压维持在这个幅度,仍然可能会患上青光眼,所以,接受正式的眼睛检查是非常重要。
慢性青光眼早期诊断较困难,因为从外观上看,患眼和正常眼睛一样,既没有红也没有痛,有时候眼压不高时,根本就没有感觉。因此,在临床,漏诊的多数是慢性青光眼。
如何才能早发现青光眼呢?钟主任说,其实很简单,只需要在体检中多加一项,测测眼压,花费30元就能提早发现眼疾。如果是有青光眼家族史、高压眼等高危人群,还可以通过常规的裂隙灯、眼底镜检查和视野检查等,做进一步的青光眼筛查。
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A:即便是白领,也要按时吃饭,一定要多喝白开水,抽出一定时间来要锻炼身体,可以服用木香顺气丸,或者疏肝健胃丸之类的药物治疗。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院
A: 亚健康多见于的人群是老年人、40岁以上的知识分子、青少年以及白领,女性等等人群。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:体检前一天尽量不要吃太多油腻性食物,在体检时也不能喝水,这样会影响到体检结果。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:在做体检前尽量不要吃太多油腻性食物,饮食应以清淡易消化食物为主,同时也要戒烟忌酒。
任爱华副主任医师济宁市中医院