由于各种农药的大量使用,人体内往往聚集大量的有毒物质,一旦这些有毒物质达到一定的数量,就会造成对人体的损害,所以我们应该在日常饮食中注意食用一些解毒食物,从而保证身体的健康。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。
绿豆:祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄,绿豆汤是最好的解毒水剂。因此,经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。
猪血:我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。
海带:中医认为海带性寒、味咸,功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减馒放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,因而海带有预防白血病(血癌)的作用,对进入体内的镉也有排泄作用。
茶叶:茶叶的解毒作用,早在《神能农本草》中就有记载。现代医学认为,茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。
无花果:为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。
胡萝卜:胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素,食后能增加人体维生素A,而且含有大量的果胶,这种物质与汞结合,能有效地降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的徘排除,故有驱汞作用。
胃肠湿热一般症状有腹胀、腹痛、反酸、口渴、口臭、牙龈肿痛、便秘等,患者平时总觉得口渴,喜欢吃冷的食品,也有一部分患者表现为胃部蠕动加快,胃口大开、不断进食。平时注意清淡饮食,多吃清热解毒功效的食物。
2020-04-24 浏览(6940)
胃肠湿热可以多吃一些具有清热解毒功效的食物,例如绿豆汤、山药汤、白萝卜、梨、百合、莲藕汤、荷叶等等,也可以喝些菊花茶、金银花茶,有效清热去火。香砂六君子汤也是一种中成药制成的一种汤,对治疗腹胀、恶心、...
2019-12-27 浏览(2934)
去心火的食物包括绿豆,绿豆味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。荸荠,味甘性微寒,有清热解渴化痰作用。
2019-11-02 浏览(6638)
A:牛黄解毒片不能长期服用,一般服用牛黄解毒片一个星期左右最佳,在服用后要注意避免吃上火的食物。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:食物中毒后需要对患者喝白素吃维生素c片多喝水,多喝新鲜牛奶可以起到解毒的功效。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:多卧床休息,不要干重体力活,平时多吃一些降火的食物,比如冬瓜,它有清热利水,消肿解毒等功效,避免吃辛辣,刺激,油腻的食物,多喝水,心情保持舒畅。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:对于这种情况,就应该注意多吃蔬菜水果,多喝水,可以多吃一些清热解毒功效的食品,比如鱼腥草或者是蒲公英。避免吃一些辛辣刺激容易上火的食物,
董典博主治医师聊城市人民医院