作为一种十分严重的内科疾病,冠心病患者不仅会出现心绞痛和心肌梗,而且还会出现心脏扩大和心力衰竭。那预防冠心病的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的预防冠心病的食物。
一般,常见的预防冠心病的食物有:
(1)玉米。玉米食品近年来又重新受到人们的青睐,这是因为它富含维生素E、维生素A,是常见的预防冠心病的食物。玉米胚榨出的玉米油,含有大量不饱和脂肪酸,它能清除人体内多余的胆固醇,并具有预防冠心病的作用。所以,食用一些玉米油是很有益处的。此外,每到青玉米上市时,每天吃一只青嫩的清水煮玉米,对中老年患者都有益处,最好选黄色的玉米,它较白玉米更富含营养。
(2)麦芽。也是常见的预防冠心病的食物,是小麦种子发芽后形成的。麦芽含有丰富的蛋白质,其来源丰富,价格便宜。对于心脏病患者的康复来说,麦芽的蛋白质优于其它德智体动物蛋白。麦芽内含有的甲种生育酚,是维生素E的组成成分,它能降低血液的粘稠度,进而阻抑动脉粥样硬化的形成,对预防冠心病十分有益。食用麦芽安全,效果好,没有副作用。有条件的冠心病患者,每天早晨食用一碗鲜麦芽粥,将大有益处。麦乳精里也含有一定量的麦芽,但很多市售麦乳精的糖分比较高,所以要适当饮用。
以上就是关于常见的预防冠心病的食物的介绍,相信大家对预防冠心病有所了解了。一旦患上冠心病一定要及时去医院治疗,以免错过最佳的治疗时机。
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