目前,中青年男性出现男性型脱发的非常多,一方面与遗传因素有关,但平时工作压力大、生活不规律是导致脱发提前出现和严重程度增加的重要因素。因此,预防脱发其实应该从改变自己的生活习惯开始。
染发、烫发应掌握好频率,一年别超过2-3次,两者应有时间间隔。这是因为,烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的损伤,导致毛鳞片的剥蚀、缺损,发内成分的流失,使头发失去光泽、干枯易断。
另外,吹风机吹出的热风会破坏毛干中的蛋白质,导致毛发中出现空洞,使毛发容易断裂,也应避免。
洗发本身是不会导致或加重脱发的。洗发的频率应因人而异,生活和工作环境很干净,头皮出油不多的人,可以每2-5天洗一次,而环境较脏或头皮出油多的人可每1~2天洗一次,甚至每天洗1~2次。需要注意的是,洗头时水温不要太高。
每天睡眠不应少于7小时,最好在晚上11点前入睡,否则会影响身体的神经内分泌系统,导致或加重原有的脱发。
频繁梳头不会促进毛发生长,相反,一些不正确的梳头方式反而损伤头发。有些人为了让头发蓬松倒着梳头,会对毛鳞片造成损伤,从而导致头发断裂。
应避免使用尼龙梳子和头刷,因为静电会给头发和头皮带来不良刺激,最理想的是用木梳。另外,尽量不要在头发湿的时候梳头,因为这时头发含水量大,毛小皮比较粗糙,发丝容易相互纠缠,如果强行梳理会导致头发断裂,损伤头发。
气血不足会脱发。一般来说,脱发与肾精不足、气血亏虚、气血不足等有关。此外,气血不足还会出现少气、懒言、乏力、声音低沉等。
2022-04-07 浏览(6142)
雄性激素脱发有可能是肾虚。如果是肾虚引起的脱发,患者通常会伴有腰膝酸软、潮热、盗汗、神疲乏力、精神倦怠等症状。
2022-04-04 浏览(3768)
对于中间性的脱发,实际上治疗还是和脂溢性脱发、雄激素性脱发的治疗用药是一样的,基本上就是局部外用米诺地尔。
2021-11-01 浏览(8418)
头癣和脂溢性脱发实际上是两个疾病,头癣是可以导致脱发的,首先要让头癣患者进行剪发,除了剪发以外,还要注意局部的消毒。
2021-11-01 浏览(9379)
A:如果脱发超出了一定的数量,则可以选用防脱性质的洗发水,如二硫化硒洗剂等。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:防止脱发的洗发水可以选择一些弱酸性,含有丰富的维生素和矿物质丰富的,平时不要经常熬夜。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:普通的脱发可以用含有生姜的洗发水,可以促进头发生长,伴有头皮明显出油的脂溢性脱发可以用二硫化硒洗剂洗头。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:有的洗发水中加了活血的红花和生侧伯叶,这些都可以加强毛囊营养,可以消除毛囊的炎症,对于防脱发有一定的好处。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院