口里经常长泡也就是医学中的口腔溃疡， 口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，又称口疮。有的反复发作，称为复发性口腔溃疡，对患者的工作和生活造成了很大的影响。

　　一、口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀，腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张，睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌，铁，叶酸，维生素Bl2，遗传等其他因素。

　　二、要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质，提高免疫能力着 手。经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观；保持口腔，皮肤卫生，坚持经常刷牙，漱口，洗澡；注意排便通畅，睡眠充足；注意营养搭 配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖，巧克力，烟酒，咖啡，烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。

　　三、当口腔溃疡发生时，溃疡处可用以下任一方法：

　　1、意可贴。

　　2、庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，2 -3日即愈。

　　3、维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次。一般3。次即可痊愈；轻者1-2次即可痊愈，但初次用药时，疼痛显著。

　　4、云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2- 3天痊愈。

　　5、也可用1%硝酸银液或5%三氯醋酸酊，强的松糊剂等涂于溃疡表面。 如果十分严重，建议到医院就诊.