据香港《明报》报道，针对有报道指深圳富人圈子时兴饮人奶补身，香港儿科专科医生形容人奶“抗禽流、促健康”之说荒谬，因成人本身有多种抗体，毋须靠人奶补足，“除非奶妈染过禽流兼幸运复元，否则怎提供抗体？”

　　《明报》引述称，位于深圳的“心馨语家政服务有限公司”声称可转介成人奶妈，又指深圳富人圈子兴起饮人奶，声称有助手术后复元及促进健康。

　　对于内地中介声称人奶可抗禽流、助复元，香港儿科专科医生余则文批评不可信，“此说真是自暴其短、荒天下之大谬，除非奶妈自己染过禽流，否则怎会有抗体？”他说，医学界至今无针对成人饮人奶效果的研究，认为中介公司标榜的功效一律无科研根据。

　　香港营养学会会长张智良说，人奶中有免疫球蛋白及大量脂肪，为婴儿增加抗体并促进细胞生长，但成年人本身已有很多抗体，亦可食用固体食物补充营养，根本毋须饮用人奶。

　　论抗流感的正确方法？

　　1、保持2英尺的距离。患者咳嗽打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约2英尺远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到这个距离之外，如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。

　　2、常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。#p#副标题#e#

　　3、小心封闭的空间。空气不好的如办公室是很容易传染上感冒的地方。此外，飞机上也是易患感冒的地方。如果躲不开这些地方，可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。

　　4、大量喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。

　　5、不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。

　　6、别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

　　7、注意给厨具消毒。大量的感冒是在厨房得的。这儿藏着最大的杀手———洗餐具、厨具用的海绵、抹布等。这些温暖、潮湿的地方最易大量繁殖病菌。如果家中有病人，要常用消毒液擦洗他常触摸的 东西，如水龙头、门把手、冰箱拉手等。

　　8、多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生素E类的食品。 维生素C有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量。

　　9、如果晚上临睡前想喝点酒，那就喝吧。英国的一项研究表明，那些常吸烟但喝少许酒的人即使受到病毒的侵犯，也比那些绝对戒酒的人有抵抗力，其患感冒的机率可减少65％，所以如果你不是孕妇，也无需忌酒的病，那就不妨喝上点儿酒。

　　10、充足的睡眠可以大大提高人的抗感冒能力。美国圣地亚哥市进行了一项实验，让42名志愿参加者只睡后半夜，第二天他们的免疫力就下降了30％。接着，又让他们睡足了8个小时，结果他们的免疫力又完全恢复了。

　　11、可适当使用减少鼻充血类药物。

　　12、保护嗓子。用热盐水漱口可治疗疼痛的嗓子，热茶和热蜂蜜水的效果也不错。

　　13、午夜或晚饭时喝些低脂肪的鸡汤。任何热的饮料都对治疗感冒有益处，但鸡汤更胜一筹，因为它富含蛋白质、维生素和矿物质。 （完）