脑瘤的病例越来越多了，胶质瘤、脑膜瘤等病人已经不鲜见，国内发病率为 1.34/10 万，国外为 9 ~10/10 万。通过研究发现，生活不规律、性格抑郁、经常接触辐射性物质、脑瘤遗传、不良嗜好等等，均为脑瘤的危险因素。预防脑肿瘤该怎么做呢?

　　1.减少压力 性情开朗

　　生活压力大、心理忧郁者癌症的发生率高，是具有“癌症性格”的一类人，癌症发生率比普通人群高三倍。

　　2.避免接触辐射性物质

　　电磁辐射也会导致脑瘤的产生，手机电磁波辐射会对人体细胞和组织产生不良影响，经常使用手机成为脑瘤发病的危险因素。

　　3.戒除不良嗜好

　　烟酒对于人体的危害不仅仅限于肺癌、肝癌等等，和脑瘤的发生也有一定的关系。

　　4.生活作息规律化

　　生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。